Podpor zdravie a pozitívne naladenie svojich detí v každodennosti
Kúpou produktu získaš prístup do našej online Akadémie Nadýchni sa života® a ku kartičkám, ktoré sú súčasťou online minikurzu určenému deťom vo veku 7-14 rokov.
Cieľom hry je podporiť u detí základné životné hodnoty a motivovať ich k aplikovaniu rôznych pozitívnych hodnôt a postojov v každodennosti. 56 kartičiek je vytvorených tak, aby u detí rozvíjali a podporovali:
- pozitívny spôsob myslenia,
- emocionálnu inteligenciu,
- pozitívne naladenie sa v každodennosti,
- seba prijatie a seba vnímanie,
- sebadôveru,
- zdravé priateľské a rodinné vzťahy.
Každá kartička obsahuje jednoduchú myšlienku (afirmáciu) s pútavou grafikou. Súčasťou minikurzu sú aj pokyny, ako kartičky využiť čo najlepšie a vďaka práci s nimi dosiahnuť pozitívnej zmeny v živote, v myslení i vo vzťahoch. Zároveň môžu byť skvelým nástrojom na zmenu zlozvykov na dobrozvyky alebo na dosahovanie cieľov.
Kartičky sú určené deťom vo veku 7-14 rokov. Použiť ich môžete doma, v záujmových krúžkoch a tiež v škole.
Ide o digitálny produkt, ku ktorému získaš prístup IHNEĎ PO ÚHRADE OBJEDNÁVKY.
Kto je autorkou tejto hry?
Tina Penxová je lektorkou zdravotnej gramotnosti a odborníčkou na zdravé dýchanie a vnútornú rovnováhu. Vedomá práca s dychom, telom i mysľou sú jej vášňou od detstva. A vzdelávanie sa v týchto oblastiach je jej celoživotným koníčkom. Aktuálne študuje Liečebnú pedagogiku na UK v Bratislave.
Jej odbornosť je zameraná na zvyšovanie zdravotnej gramotnosti a podporu fyzického, mentálneho a emocionálneho blaha za pomoci dychu a nastolenia vnútornej rovnováhy.
Vo svojej praxi a v práci s dychom preferuje individuálny prístup, hovorí: "Naše dýchanie i zdravie sú tak jedinečné ako jedinečný je každý z nás." Zameriava sa najmä na správne dýchanie, reštart dychového vzorca, dýchanie nosom, zlepšenie postojovej stability a nastolenie vnútornej harmónie.
Tina verí, že zdravé dýchanie a vnútorná rovnováha sú kľúčom k dosiahnutiu celkovej pohody a blahobytu.