Chcem sa s vami podeliť o moju prvú skúsenosť s DeepEn zdravé dýchanie. Dlho som váhala, či to vôbec skúsiť, či to má nejaký zmysel a význam vedome pracovať s dychom. Či je až tak dôležité správne dýchanie, veď predsa dych je našou súčasťou od narodenia a čo na ňom ešte môžem zmeniť.? Musím povedať, že ÁNO, je dôležité ako dýcham. Mala som zatiaľ len jednu lekciu, ale určite je čo meniť a učiť sa. Uvedomila som si, že moje dýchanie je plytké. Naozaj ma dýchanie vplyv na našu myseľ a aj telo. Po prvej lekcii som na druhý deň cítila svalovicu na zadku a spodnej strane stehien. Už to bol pre mňa signál, že niečo predsa na tom správnom dýchaní bude a že naozaj stačí málo aby sa začali diať v tele zmeny. Začínam sa učiť správne dýchať 🙂. Chválim aj zakladateľku DeepEn centra - Tinku. Úžasný prístup, vysvetlí, poradí aj mimo lekcií, proste úžasná osôbka. Tinka ĎAKUJEM a teším sa na ďalšie a ďalšie hodiny zdravého dýchania.

Maťa Jakubcová

Chcem sa veľmi pekne poďakovať Tinke za jej rady, pomoc a hlavne navodenie správneho dýchania v akýchkoľvek situáciách, momentálne aj v online prostredí. Na vlastnom tele som zažila, že to, čo propaguje a čomu sa roky venuje skutočne a naozaj funguje. Je skvelá, jej prístup a práca sú úžasné...ja som na začiatku cesty, mám sa ešte veľa čo učiť a teším sa na to...vždy nakopne na správnu cestu...takúto pozitívnu osôbku by som potrebovala mať vedľa seba každý deň 🙂 Ďakujem

Monika Bobríková

V mojom ťažkom období si bola Tinuš práve tu a ďakujem Ti 🙏 za uzdravenie mojej duše. Mala som možnosť vyskúšať a naučiť sa Sufijské cvičenie. Veľmi silný zážitok...pustila som všetko, čo bolo v tej chvíli potrebné. Sama som si nijako nevedela poradiť. Pracujem na sebe, na vnútornej rovnováhe, láske celý rok a potom prišla veľká rana a ja som bola bezradná a opäť som sa uzavrela, bola som úzkostná, skľúčená a celé zle. Samozrejme technika dýchania sa nedá zabudnúť, chcelo sa len k nej vrátiť a opakovať, len musím sa to naučiť aj bez Teba, moja učiteľka😘 “Ty ukážeš cestu a možnosti a ja už si to musím vyšľapať sama”. Ale som z celého ❤️ vďačná za to čo viem, že Ťa mám aj za to čo nás čaká a bude. A ešte jedn odkaz pre všetkých: "Nič nie je dôležitejšie ako život s vnutorným pokojom a otvoreným srdcom."

Mirka Dovalovská

V DeepEn som absolvovala individuálnu terapiu dychom. Doteraz som netušila, ako veľa sa môžme o sebe dozvedieť len pozorovaním dychu. Kde to trochu tlačí, kde je napätie. Tinka, krásne si ma tým previedla. Dychové cvičenie, ktoré si ma naučila som s ľahkosťou zaviedla do každodenného života. Vravela si: “ber to ako hru, hraj sa”. A ja sa hrám 🙂 Za tú dobu boli však aj situácie, kedy išlo do tuhého. Naposledy pred vyše týždňom keď som si zlomila členok. Tá ostrá bolesť, nevoľnosť, čakanie na odvoz, procedúry na urgente…A tak som si sedela a dýchala. Celé sa mi to podarilo ustáť vďaka tvojej technike. Ďakujem Ti

Monika

Po prednáške o vedomom dýchaní (apríl 2017) sa môj život zmenil. Moje WOW momenty: – zistenie, že v dnešnej rýchlej dobe dokážem vypnúť stovky myšlienok a nepociťovať tlak – vedieť “rozdýchať ” niekedy na prvý pohľad náročné situácie a sprítomniť sa – a pre môj život najcennejšie, zbavila som sa po rokoch migrény (bolesti hlavy som mávala už od základnej školy) Používam len minimum z cvičení s dychom a je to pre mňa obrovským naplnením. Svoj dych pozorujem do teraz a chcem sa za to všetko zo srdca poďakovať Tinke

Dáška