Zdravé vedomé dýchanie
je cestou k zdraviu a vnútornej rovnováhe
Čuch je náš najsilnejší zmysel
Čuch je veľmi úzko prepojený s dychom a tak ako dych je prvou a poslednou činnosťou, tak aj čuch je prvý a posledný aktívny zmysel v našom živote. Každý deň používame nos na vnímanie sveta okolo...
Celý článok
Nadýchni sa prírody
Nadýchni sa života, nadýchni sa prírody s DeepEn – centrum zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy! Jednoducho – dary zeme, dary prírody! Naše dýchanie je do veľkej miery ovplyvnené tým, čo zažívame v každodennosti –...
Celý článok
O čom je náš seminár Podstata ukrytá vo vnútri s RNDr. Monikou Kašovou
Slovami RNDr. Moniky Kašovej… „Narodili sme sa pre život a zdravie, nie pre chorobu. Telo je v prirodzenom stave samoregulácie (homeostázy). To ako prežívame svoj život, aké gény využívame, to ovplyvňuje tak...
Celý článok
Mojich 10 krokov k pokojnej mysli a duchovnej disciplíne
Niekedy stačí urobiť veľmi málo, na to, aby sme získali mnoho. Presne o tom je mojich desať krokov k pokojnej mysli a duchovnej disciplíne. Pomohli pred rokmi a teraz sa ku mne opäť vrátili… Ako...
Celý článok
Mám diastázu. Čo s ňou?
V mojej praxi sa často stretávam s “problémom” diastázy. Na úvod je dôležité povedať, že diastáza sa netýka len žien po pôrode. Diastázou môžu byť postihnutí aj muži i ženy, ktorí nesprávne cvičia alebo...
Celý článok
Pružnosť tela nadovšetko
V dnešnej dobe mnohí kladieme dôraz na posilnenie svalov tela, či stravu. Ale málokto sa venuje celkovej vnútornej rovnováha, ktoré okrem vyššie uvedených pozostáva aj z dostatočného príjmu tekutín a kyslíka, času na oddych...
Celý článok
Ako môžeš prispieť ty
Aktuálna situácia ohľadom koronavírusu uzavrela aj DeepEn – centrum zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy, ale aj všetky aktivity mimo centra. DeepEn je až do odvolania zatvorené (aj v tomto stave, nezarábajúce, však generuje...
Celý článok
Čo nájdeš v našom Online okienku
Milí dýchači, priatelia a podporovatelia DeepEn – centrum zdravého dýchania. Veľmi ma teší záujem a dotazy o streamovanie skupinových online lekcií. Aj vy my chýbate! Naše spoločné lekcie boli nielen tréningami, ale aj...
Celý článok
