Zaujímavosti o zdravom dýchaní

Pohodlne sa usaď, zľahka dýchaj a prečítaj si množstvo zaujímavosti o zdravom dýchaní a vnútornej rovnováhe. 

vianoce

Čas vianočný, čas pokojný

Advent – čas vianočný, čas pokoja a radosti, čas lásky a vďačnosti, čas byť sám so sebou, stíšiť sa do seba a znova nadobudnúť vnútornú rovnováhu, silu a lásku v srdci. Čo je ADVENT? O tom...

logo_akcne-mamy

Nádychom náš život začína a výdychom končí

Správne dýchanie očisťuje organizmus a je základom zdravého a radostného života. Čo všetko ovplyvňuje naše dýchanie?

magazin-pravda

Rozdýchajte stres!

Ako rozdýchať stres alebo zdravé dýchanie a stres, čo majú spoločné. Nielen na túto tému ma vyspovedal Magazín Pravda.

fitslovenka

Dýchanie ako jeden z 3 krokov základnej dennej očisty

Keďže dýchanie je základom každodennej očisty (i bez toho, aby sme si to uvedomovali), natočili sme spoločne až 3 rozhovory na túto tému.

odvaha-deepen

Maj odvahu vykročiť

„Našťastie, zatiaľ čo sa svet rozpadá, naša znalosť toho, čo je možné narastá a spolu s týmto rastie naša odvaha a naša ochota konať.“ ~ Charles Eisenstein Riešenia začneme vidieť až keď naberieme odvahu...

prechovavajme-dobre-city-deepen

Prechovávajme dobré pocity jeden k druhému

S dobrými prianiami a spoluprácou každého z nás, sa aj tie najťažšie úlohy zo všetkých, stanú jednoduchými. Život bude zábava… Zažili sme vo svojich životoch mnoho klamstva, veľa falošného … naše pocity...

zdrave-dychanie

…život je dych

Písanie o dýchaní? Je mnoho blogov, kníh, nahrávok, reportáží, učiteľov, trénerov a nadšencov, ktorí zdieľajú informácie o zdravej životospráve, správnej strave, rôznych druhoch cvičení a športov, o potrebe dostatočného množstva tekutín a pod.. Všetci však do úzadia...

Ako to celé začalo…

Skutočne verím, že svoj život môžeme meniť za pomoci svojho dychu… Vnímam život ako hru, ako divadlo, kde každý z nás má svoju úlohu (rolu, príp. niekoľko rolí). No zároveň, počas celého...

odpustenie-duši

Odpustenie duší

Odpustenie je mostom dvoch duší a cestou k životu v čistej a úprimnej láske. (s láskou venujem mojim rodičom) Choroba ma donútila znovu spomaliť, zastaviť sa a urobiť si očistu. Som vďačná za tieto STOPKY. Vždy so...

zdrave-dychanie-objatie-šťastie

Ako vdýchnuť šťastie…

Zažil si už niekedy objatie, v ktorom by si chcel ostať naveky? Objatie, v ktorom sa rozplynulo tvoje srdce i rozum? Objatie, v ktorom sa zastavil čas? Objatie, v ktorom si jednoducho len bol „tu...