"Začnite tam, kde sa stretávajú zdravé dýchanie a myofunkčná terapia – v ústach."
Pomôcka Myo Munchee je jednoduchý, no účinný nástroj na obnovu prirodzeného dýchania nosom, správnej funkcie jazyka, pier a čeľustí.
Pomáha obnoviť dýchanie nosom, správne prehĺtanie, funkčný pohyb jazyka a rovnováhu v orofaciálnej oblasti – kľúčové piliere zdravia, na ktoré moderný život zabúda. Redukuje chrápanie – a je ideálnym doplnkom k orofaciálnej myofunkčnej terapii.
Čo je Myo Munchee?
Myo Munchee je orofaciálna myofunkčná pomôcka vyrobená z mäkkého, no odolného zdravotníckeho silikónu.
Svojím tvarom pripomína chránič na zuby, doplnený o praktickú rúčku. Jeho povrch pokrývajú pružné silikónové výstupky, ktoré pri žuvaní jemne masírujú zuby a ďasná, čím prirodzene stimulujú ústne tkanivá.
Vyvinuté zubárom, podporené výskumami a overené praxou odborníkov v oblasti orofaciálnej myofunkčnej terapie (OMT).
Pôvodne bol Myo Munchee navrhnutý na podporu zdravia ďasien a ústnej hygieny (1966). Postupne sa však ukázalo, že jeho pravidelné používanie prináša mnoho ďalších výhod – od posilnenia žuvacích svalov až po pozitívny vplyv na dýchanie, držanie tela a celkovú vitalitu.
Komu môže Myo Munchee pomôcť?
DEŤOM
- s ústnym dýchaním
- pri opakovaných infekciách horných i dolných dýchacích ciest a mandlí (adenoidov)
- s nesprávnym prehĺtaním, zlozvykmi (cmúľanie, pery otvorené)
- pri poruchách výslovnosti
- so slabým tonusom pier a tváre
- ako súčasť prevencie pred ortodontickou liečbou
DOSPELÝM
- s ústnym dýchaním,
- s napätím v čeľusti, bolesťami krku, chrápaním
- pri poruchách dýchania počas spánku
- pri nesprávnom prehĺtaní alebo ochabnutom svalstve tváre
- ako podpora pri terapii TMK, logopédii alebo fyzioterapii
SENIOROM
- pri oslabenom prehĺtaní a zvýšenom riziku vdýchnutia potravy
- pri zhoršenej artikulácii a strate zrozumiteľnej reči
- na stimuláciu pamäti a pozornosti cez aktiváciu svalov tváre a správneho dychového vzorca
- na zlepšenie komfortu pri nosení zubných náhrad vďaka posilneniu pier, líc a jazyka
- ako prevenciu úbytku svalového tonusu tváre a krku
Prečo je dýchanie nosom kľúčové?
Zdravé dýchanie začína v nose – ale častý koreň problému leží v ústach - "lenivý jazyk".
Myo Munchee cielene:
- posilňuje pery → podporuje ich zatvorenie
- stimuluje jazyk → zlepšuje jeho polohu a pohyb smerom k podnebiu, čím sa prirodzene otvárajú horné dýchacie cesty
- podporuje obnovu nosového dýchanie
- aktivuje žuvacie svaly → stabilizuje postavenie čeľuste
- podporuje uzatvorenie úst → vytvára podmienky na nosové dýchanie.
Práve preto je ideálnym nástrojom v kombinácii s dychovou reedukáciou, logopédiou alebo myofunkčnou terapiou.
Prečo používať Myo Munchee?
Žuvanie je prirodzený spôsob, ako posilniť svaly čeľuste, úst a tváre. Pravidelný pohyb týchto svalov je nevyhnutný pre správnu funkciu orofaciálneho systému – rovnako ako pohyb udržiava v kondícii svaly celého tela.
Myo Munchee slúži ako jednoduchý, ale účinný nástroj na každodenné „tréningy“ pre ústa. Už 10 minút denného žuvania môže pomôcť deťom aj dospelým zlepšiť svalový tonus a funkciu pier, líc a čeľustí. Zariadenie zároveň podporuje prirodzené zatváranie pier, správne umiestnenie jazyka v pokoji, zdravý prehĺtací a žúvací vzorec a najmä dýchanie nosom.
Moderný západný životný štýl — s prevahou mäkkej stravy, zníženou výživovou hodnotou a obmedzeným pohybom — postupne odstránil mnohé prirodzené stimuly, ktoré v minulosti podporovali zdravý vývin úst a tváre. Dnešný človek potrebuje viac žuť a menej konzumovať spracované potraviny – nielen kvôli tráveniu či hmotnosti, ale aj kvôli funkčnému zdraviu ústnej dutiny.
Kľúčom k úspechu a k zmene je pravidelnosť a dôslednosť!
Ako sa Myo Munchee používa?
Použitie je jednoduché - ale vyžaduje si dôslednosť
🕒 5–10 minút denne, najlepšie 2× denne.
👄 S perami zatvorenými okolo pomôcky.
⚖️ Žuvanie rovnomerne na obe strany
💧 Po použití opláchnuť, vysušiť a skladovať mimo UV žiarenia.
Myo Munchee BEBE
Myo Munchee MINI
Myo Munchee JUNIOR
Myo Munchee TWEEN
Myo Munchee ADULT
Upozornenie: Výber správnej veľkosti a nastavenie terapie odporúčame konzultovať s odborníkom vyškoleným v oblasti orofaciálnej myofunkčnej terapie. Nesprávna veľkosť alebo nevhodné používanie môže znížiť účinnosť alebo spôsobiť diskomfort.
Ako prebieha spolupráca?
Vstupná konzultácia je dôležitým krokom k bezpečnému a účinnému používaniu Myo Munchee. Jej cieľom je vybrať správnu veľkosť, nastaviť individuálny plán a vysvetliť, ako pomôcku správne používať.
Čo zahŕňa konzultácia:
- rozhovor o vašich ťažkostiach alebo ťažkostiach vášho dieťaťa a cieľoch
- funkčná diagnostika dýchania, polohy jazyka a orofaciálneho svalstva
- výber správnej veľkosti Myo Munchee a vyskúšanie pomôcky
- základné zaškolenie do správneho používanie pomôcky
- odporúčanie frekvencie používania a nastavenie ďalších krokov
Konzultácia trvá približne 45-60 minút a môže prebiehať osobne alebo online (v závislosti od typu ťažkostí). V prípade potreby je možné nadviazať na individuálnu terapiu alebo kontrolné stretnutia.
Ešte stále váhate či je zdravé dýchanie tou správnou cestou k lepšiemu zdraviu vášho dieťaťa?
Vypočujte si rozhovor na tému:
"Zlé dýchanie u detí môže mať vplyv aj na nesprávny vývin čeľuste a zubov."
V tomto rozhovore vám, spolu s MUDr. Ingrid Rehorovskou, povieme o rozdieloch medzi dýchaním nosom a ústami, o čeľustnej ortopédii, myofunkčnej terapii i o tom aký veľký vplyv môže mať nesprávne dýchanie na vývin čeľuste a zubov.
Alebo si prečítajte články na túto tému v našom blogu:
