Dychom ovplyvňujeme celkové zdravie

42x0

Fitshaker #73

Dychom dokážme ovplyvňovať naše fyzické, mentálne i psychické zdravie!“

Tentokrát ma na tému zdravého dýchania vyspovedal Adriana Adri Špronglová. Čo o tomto rozhovore povedala Adri?

„Dych je ovplyvňovaný všetkým a ovplyvňuje všetko v našom živote. Lektorka zdravého dýchania Tina Penxová, mala len 7 rokov, keď som sa ocitla v nemocnici s prvým astmatickým záchvatom. To bol začiatok jej príbehu o dychu.
Vo svojej práci sa zameriava najmä na vedomú prácu s dychom ako aj správny spôsob dýchania. Uprednostňuje holistický prístup k zdraviu jedinca. Ak sa chcete o súvislosti medzi dychom, zdravím a kvalitou nášho života dozvedieť viac, túto epizódu si nenechajte ujsť.“

Rozhovor si môžeš vypočuť aj tu:

Prajeme Ti príjemné počúvanie a tešíme sa na Tvoju spätnú väzbu. Daj nám vedieť ako sa Ti rozhovor páčil. 

Ak sa chceš o zdravom dýchaní dozvedieť viac, vyber si z ponuky workshopov, kurzov a individuálneho poradenstva.

Tina ((DeepEn))

Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Vaše osobné údaje budú použité len pre účely spracovania tohto komentáru. Zásady spracovania osobných údajov