Individuálna konzultácia
Individuálna konzultácia ti pomôže zadefinovať potreby v oblasti zdravého dýchania, zdravého držania tela, zdravej mysle a vnútornej rovnováhy. Spoločne odhalíme príčinu nesprávneho dýchania a ukážem ti cestu k lepšiemu zdraviu a pokojnej mysli.
Počas konzultácie získaš základné jednoduché nástroje pre každodennosť (stratégia 5P). Súčasťou tohto stretnutie nie je výučba dychových cvičení, tie sú súčasťou Terapie dychom a kurzov.
Konzultáciu je možné absolvovať online alebo osobne.
Cena: 15 € / 30 min.
Využi možnosť konzultácie ak:
- máš chuť urobiť niečo pre svoje zdravie
- bol tvoj test dýchania ohodnotený známkou >2
- pri úzkostiach, tetánii a panických záchvatoch
- trpíš dýchavičnosťou alebo si prekonal chorobu dýchacích ciest
- si trpíš únavou, nespavosťou, bolesťami chrbtice
- ťa trápi nepokojná a príliš akčná myseľ
- potrebuješ zvýšiť výkonnosť a koncentráciu
- máš problémy s trávením, či kardiovaskulárnym systémom
Ako konzultácia prebieha?
- stretnutie prebieha online alebo osobne
- štandardná konzultácia trvá 30 min.V prípade potreby je možné čas konzultácie navýšiť za úhradu 15 € / á 30 min.
- spoločne analyzujeme tvoj test dýchania a zdravotný dotazník
- zadefinujeme tvoje potreby a požiadavky
- pozrieme sa na možnosti spolupráce
- a zadefinujeme odporúčaný postup pre zlepšenie životosprávy a nastolenie vnútornej rovnováhy (stratégia 5P)
- na záver nastavíme ďalšie kroky možnej spolupráce