Tina Penxová je jednou z popredných slovenských odborníčok na vnútornú rovnováhu, zvládanie stresu a tréning odolnosti za pomoci vedomej práce s dychom.

"Mám za sebou niekoľkoročné skúsenosti ako trénerka zdravého dýchania, lektorka zdravého držania tela, jogy a mindfulness, ktoré spájam do vedecky podložených praktických riešení, ktoré vás vyzbroja nástrojmi do každodennosti. Pracujem s deťmi i dospelými.

Najväčším civilizačným ochorením dnešnej doby je nesprávne dýchanie. Dýchame extrémne zle. Smutné je, že sa to dotýka aj našich najmenších. Mnoho detí dýcha ústami alebo dýcha veľmi plytko. Je nevyhnutné, aby sme naše deti ale i dospelých, čo najskôr oboznámili so základnými princípmi zdravého dýchania a naučili ich prácu s dychom.

Vďaka desaťročiam skúseností som pomohla 100-kám v reštarte zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy."