Zisti, ako zvýšiť produktivitu, poraziť stres a posilniť spoluprácu.

Odhaľ tajomstvo prosperujúcich tímov!

OVPLYVNIL COVID VAŠU FIRMU A PRACOVNÝ TÍM?
Poskytnite svojim zamestnancom semináre o zdravom dýchaní, duševnom zdraví a vnútornej rovnováhe!

MÁM PRE VÁS OTÁZKU...

Aký je rozdiel medzi tým,
keď vaša firma prežíva a keď sa jej darí?

Výskumy dokazujú, že stres na pracovisku je hlavným faktorom, ktorý prispieva k nízkej produktivite práce vo firmách.

Bohužiaľ i napriek veľmi náročnej dobe, mnoho pracovísk zanedbáva vplyv stresu na zdravie a angažovanosť svojich zamestnancov. 

Bez ohľadu na to, či ste práve v režime hasenia požiaru, alebo vaša firma prekvitá, každý člen vášho tímu sa musí naučiť nástroje, ktoré mu pomôžu stres nielen narušiť, ale aj eliminovať.

stres-praca-1

Je vám to povedomé?

  • zamestnanci sa cítia preťažení a sú neproduktívni
  • cítia sa demotivovaní a frustrovaní
  • sú často chorí
  • majú problém po práci vypnúť
  • nezapájajú sa do tímovej spolupráce, kolektívnych aktivít
  • trpia nervozitou a neustálym stresom

STE PRIPRAVENÝ ZAČAŤ A VYTVORIŤ ZDRAVŠÍ,

PROSPERUJÚCEJŠÍ A PREPOJENEJŠÍ TÍM?

VIETE SI PREDSTAVIŤ..

Aké by to bolo pracovať v tíme, kde každý pracuje na maximum a je spokojný a šťastný?

Stresu sa nedá vyhnúť. Avšak je potrebné si uvedomiť, že stres ovplyvňuje telo, myseľ i naše emócie. Toxické pracovné prostredie môže mať dlhodobo škodlivý vplyv na celkové zdravie.

Ostávať dlhodobo uväznený v stresovom režime nie je v poriadku!

Keď je telo ovládané stresom, je ťažké zostať v prítomnom okamihu a spomaliť sa, či upokojiť. To môže vyvolať úzkosť. Obzvlášť, keď narazíte na veľké životné výzvy.

Nikdy neviete, kedy bude ovplyvnené vaše podnikanie, vzťah alebo živobytie a ako to prežijete. Takouto skúškou bolo pre nás aj obdobie posledných dvoch rokov.

Bohužiaľ, v ranom veku sa neučíme zručnostiam, ktoré by nám umožnili regulovať a obnoviť vnútornú rovnováhu - pokoj nášho tela a mysle.

Naše telo a myseľ nie sú navrhnuté tak, aby dlhodobo fungovali v režime boja, úteku, útoku alebo zamrznutia. To si vo finále vyberá obrovskú daň na viacerých telesných systémoch, t.j. na celkovom zdraví, a je to veľmi nákladné nielen pre zamestnanca ale tiež zamestnávateľa.

Počet dní práceneschopnosti sa zvyšuje, produktivita klesá a zvyšuje sa fluktuácia zamestnancov.

Nemusí to tak byť!

NEMUSÍ TO TAK BYŤ!

Zameňte zlozvyky za dobrozvyky.
Odnaučte sa nezdravé návyky a uvoľnite skutočný potenciál
seba a svojho tímu.

Tina_portret_V

Váš tím si zaslúži
naučiť sa nástroje, vďaka ktorým sa bude cítiť bezpečne, pokojne a zdravšie.

Nástroje, ktoré vytvárajú priestor pre vzájomné prijatie, komunikáciu a spoluprácu.

PREDSTAVUJEME VÁM PROGRAM

PROSPERUJ V PODNIKANÍ

Dynamické riešenie pre podporu zdravia a pohody vašich zamestnancov. Program obsahujúci holistické semináre a kľúčové prezentácie pre vašu firmu. Postaráme sa o váš tím a uzdravíme vašu firmu. S nami prehodnotíte stres, vybudujete si odolnosť, posilnite vedúce postavenie a vytvoríte vzájomné prepojenia a bezpečie.

PREČÍTAJTE SI

SLOVÁ NAŠICH KLIENTOV HOVORIA ZA VŠETKO...

"S Tinou spolupracujeme už nejaký ten čas. Pre nás v Otvorenej Hre je dôležitá odbornosť aj hravosť. A to Tina priniesla do nášho tímu aj do workshopov, ktoré sme spolu organizovali. Jednoduché a praktické techniky, tipy a triky zdravého dýchania sme dokázali okamžite využiť v našom každodennom živote. V našej spolupráci budeme určite pokračovať. Ak hľadáte wellness kouča, ktorý bude mať dlhodobý pozitívny vplyv na vašu firmu a komunitu, nemôžem Tinu dostatočne odporučiť! V súčasnosti je Tina jedným z našich externých lektorov pre vzdelávanie našich firemných klientov.
Mgr. Juraj VígTréner a facilitátor v spoločnosti Otvorená hra // www.otvorenahra.sk

NAUČTE SVOJ TÍM PROSPEROVAŤ

Prosperuj v podnikaní je osobný alebo online koučovací program, ktorý vedie popredná konzultantka na tému zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy Tina Penxová.

Naučiť svoj mozog a telo dobrozvykom si vyžaduje holistický prístup k zvládaniu nepriazne osudu a vytváraniu firemnej kultúry, ktorá podporuje starostlivosť o seba a psychickú bezpečnosť.

STE PRIPRAVENÝ ZAČAŤ A VYTVORIŤ PROSPERUJÚCEJŠÍ,
ZDRAVŠÍ A PREPOJENEJŠÍ TÍM?

POĎME SA POZRIEŤ NA PODROBNOSTI PROGRAMU
PROSPERUJ V PODNIKANÍ

Čo vás čaká...

SEMINÁRE O PROSPERITE V PODNIKANÍ

Odnaučte sa nezdravé návyky a uvoľnite svoj skutočný potenciál

Rozsah seminárov je od 90-minútového až po 3-dňový workshop.

  • Zistite, ako môže prvotná reakcia stresu ovplyniť vaše telo, myseľ a emócie v práci.
  • Objavte nástroje, ktoré vám umožnia zastaviť sa, naladiť sa a resetovať svoje telo a mozog.
  • Rozvíjajte povedomie o reči tela a jej vplyve na stres a tím.
  • Objavte, ako narušiť stres, vytvoriť bezpečie a budovať odolnosť v práci.
  • Naučte sa, ako prosperovať v nepriaznivých situáciách a využiť stres vo svoj prospech.
  • Vytvárajte psychologické bezpečie v tíme umožňujúce dialóg pre hlbšie rozhovory a spojenie.

    Ak sa chcete porozprávať o svojich konkrétnych potrebách a o tom, čo bude pre váš tím najlepšie fungovať, kontaktujte nás vyplnením formulára.

Spoznajte svoju wellness koučku Tinu Penxovú

Tina Penxová je jednou z popredných slovenských odborníčok na zdravé dýchanie, vnútornú rovnováhu,zvládanie stresu a tréning odolnosti za pomoci vedomej práce s dychom.

Tina má skúsenosti ako trénerka zdravého dýchania, lektorka zdravého držania tela, jogy a mindfulness, ktoré sa spájajú do vedecky podložených praktických riešení, ktoré váš tím nielen vyzbroja nástrojmi, ale pomôžu mu komunikovať a spojiť sa.

Tina v minulosti pracovala na manažérskych postoch a akok podnikateľka a majiteľka firmy chápe tlak, ktorý na ňu ako na vedúceho pracovníka a zamestnanca vyvíja stres.

Úspešne viedla programy vzdelávania a prípravy pre trh práce, či starostlivosti o zdravie. V súčastnosti vzdeláva nielen jednotlivcov, ale tiež tímy pracujúce v oblasti zdravotníctva, neformálneho vzdelávania, miestnej samosprávy, IT a iné.

Vďaka desaťročiam skúseností Tina pomohla 100-kám v reštarte zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy v časoch neistoty a zmien.

Tina_office_biela_S

STE PRIPRAVENÝ ZAČAŤ A VYTVORIŤ ZDRAVŠÍ,

PROSPERUJÚCEJŠÍ A PREPOJENEJŠÍ TÍM?