Zdravá, pokojná myseľ

je základ úspechu

Upokoj a uzdrav svoju myseľ

Zdravá myseľ je priestorom tvorenia a koncentrácie. Pokojná myseľ je jedným zo základných pilierov zdravia - jej pokoj sa odráža na ľahkosti dychu a uvoľnených svalov tela. Zbav sa veľkého množstva myšlienok, stresu a chaosu!

SI ROZHODNUTÝ/Á PRE ZDRAVIE ČLENOV SVOJHO TÍMU UROBIŤ VŠETKO POTREBNÉ?
DOPRAJ IM...

  • ovládať jedinečný nástroj prevencie zdravia 21. storočia a ochrániť svoje telo pred fyzickými a myseľ pred psychickými chorobami
  • vedieť ako pravidelne posilňovať svoj imunitný systém
  • podporiť vnútornú rovnováhu (pokoj, radosť zo života) a zdravie svojich orgánov
  • získať nástroje pre relaxáciu, uvoľnenie napätia a odstránenie emočných blokov
  • byť schopný/á obnovovať svoj nervový systém a funkčnosť systémov vo svojom tele
  • posilniť svoje sebavedomie, sebadôveru, sebaúctu

Si na správnom mieste. Čítaj ďalej...

ZVOĽ SI VHODNÝ MODEL VZDELÁVANIA

  • VZDELÁVACIA PREDNÁŠKA (ONLINE / OFFLINE)
    Vyber si z ponuky prednáškových tém alebo zadefinuj svoju požiadavku a tému prednášky doladíme spoločne. Odporúčaná dĺžka prednášky 45-60 min.. Môže byť úvodom do vzdelávacieho procesu (v prípade dlhodobej spolupráce) alebo súčasťou podujatia, ktoré pripravuješ. Max. počet účastníkov nie je definovaný.
  • PRAKTICKÝ WORKSHOP (ONLINE / OFFLINE)
    Zvoľ si workshop z ponuky alebo jeden spoločne ušijeme na mieru na základe potrieb tvojej organizácie. Odporúčaná dĺžka workshopu 2-6 hod., max. počet účastníkov 15. V prípade väčšieho množstva účastníkov je potrebné individuálne nastavenie vzdelávacieho procesu.

ZVOĽ SI TÉMU VZDELÁVANIA

stres_manazment
Získaj techniky, tipy a triky ako rozdýchať stavy úzkosti a paniky a tým si zlepšiť svoj celkový zdravotný stav. Nadýchni sa života!
otaznik

REČ EMÓCII

Prednáška // Praktický workshop
Emócie k nám prehovárajú prostrednícvom dychu. Nauč sa rozdýchať stres, strach, frustráciu, vyhorenie - choroby dnešnej doby.
srdce-mysel1
Nauč sa dychové a iné techniky, hry a cvičenia pre upokojenie mysle. Pokojná myseľ zabezpečí uvoľnené telo a ľahké prehĺbené dýchanie.
piliere-zdravia
Predstavíme si základné piliere pre udržanie si zdravia, vitality a výkonnosti a povieme si ako ich podporovať v každodennosti.
zdrave-dychanie-problemy-300x200
Chceš byť zdravý? Osvoj si 12 krokov k zdravému životu. Dovoľ im byť súčasťou tvojej každodennosti, čím podporíš zdravie i vitalitu.
zdrave-dychanie-stastie
Čo je šťastie? Ako ho definujeme? Odhaľ kľúč šťastného života - 12 krokov pre každý deň a tak dosiahnuť stav pokojnej mysle.

Zaujalo Ťa niečo a nevieš ako ďalej?
Alebo nemáš čas zisťovať, čo je pre teba a tvoju organizáciu vhodné?

Napíš mi svoju voľbu alebo predstavu a na spoločnom online / offline stretnutí zadefinujeme ciele, na základe ktorých vyberieme vhodné nástroje.
Na záver získaš cenovú ponuku ušitú na mieru.

E-mailová adresa (zadaj e-mail, ktorý používaš)*
Meno
Priezvisko*
Mobilný telefón*
Názov spoločnosti*
Mesto, kde plánuješ zorganizovať prednášku / workshop
Počet zamestnancov / veľkosť skupiny
Oblasť vzdelávania (zvoľ si jednu alebo viacero oblastí vzdelávania, ktoré chceš svojmu tímu dopriať)*
Spôsob vzdelávania*
Zvolená téma vzdelávania (zvoľ jednu alebo viacero tém z ponuky alebo napíš "neviem")
Poznámka*
Svoj súhlas s kontaktovaním môžeš kedykoľvek zrušiť zaslaním požiadavky na info@zdravedychanie.sk. Tvoj e-mail je u mňa v bezpečí. Osobné údaje spracovávam v súlade s nariadením EÚ GDPR a Zákona č. 18/2018. Viac o svojich právach na stránke. Zásady spracúvania a ochrany osobných údajov.