ORGÁNOVÁ ZOSTAVA - zdravie orgánov
Lekcia “Vnútorný systém rovnováhy” je určený tým, ktorým záleží na vnútornej rovnováhe a zdraví orgánov.
Naše najdôležitejšie orgány – srdce, pľúca, tenké a hrubé črevo, slezina, pankreas, obličky a močový mechúr, žalúdok, pečeň, žlčník, krvný obeh (obal srdca) a endokrinný systém (trojitý ohrievač) sa tak dostanú do rovnováhy, čím sa zlepší naše celkové zdravie. Každá lekcia je venovaná 12 životne dôležitým orgánom. Počas opakovaných lekcií sa naučíš ako podporiť zdravie svojich orgánov za pomoci cvičenia, dýchania či zvukov. Naučím ťa vnímať signály našich orgánov a pracovať s nimi.
Bude to cesta pohybu, vnímania a mnohých liečivých AHA momentov.
Zabezpeč si vnútornú rovnováhu, uvoľni fyzické telo, zlepši pružnosť tela, aktivuj energetické dráhy dvanástich životne dôležitých orgánov a nauč sa vedome pracovať so svojim telom. Účinky môžeš pocítiť takmer okamžite na svojom fyzickom tele, ale aj psychike.
Lekcia trvá 50 alebo 75 min., voľba je na Tebe. Odporúčame dĺžku stretnutia v rozsahu 75 min..
Cvičenie je vhodné aj pre úplných začiatočníkov, či fyzicky menej zdatných jedincov.
Ponuka ostatných cvičení
Jemná
Yin joga
Zdravý chrbát
