Zdravé telo je dôležitou súčasťou celkového zdravia a zdravého dýchania. Ako si ho zabezpečiť? Rýchle návody, recepty, odporúčania.
Dýchanie vytvára držanie tela. Dýchanie nosom vytvára správne držanie tela. Dýchanie ústami narúša kostrový systém. Vedel/a si, že dýchanie ústami je zlozvyk, ktorý môžeš zmeniť? Nie sme navrhnutí tak, aby...
Vedel/a si? Zlé držanie tela mení spôsob nášho dýchania. Ak nesprávne dýchaš, t.j. nedýchaš bránicou, tvoja chrbtica je nestabilná a preťažovaná. Nesprávne dýchanie je jednou z príčin bolestí chrbtice. A to najmä v oblasti...
„Prečo dýchať nosom a nie ústami“, príspevok č. 7: Pri dýchaní nosom chĺpky a sliznice nosa počas inhalácie (vdychovania) filtrujú vzduch a pomáhajú vylučovať hlien, čím zabraňujú kašľu, zahlieňovaniu hrdla a horných dýchacích ciest....
„Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 6 zo seriálu Zavri ústa, dýchaj nosom: DÝCHANIE ÚSTAMI SPÔSOBUJE ZÚŽENIE HORNÝCH DÝCHACÍCH CIEST A ZMENY V ULOŽENÍ ČEĽUSTÍ A ZUBOV A práve preto spolupracujem so...
Sleduj tento vizuál na profile DeepEn – zdravé dýchanie! Ukrýva sa pod ním seriál príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 5: LEN DÝCHANÍM NOSOM DOKÁŽEŠ VNÍMAŤ...
Sleduj tento vizuál na tomto profile – postupne ti pod nim odhalím viac ako 30 príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 4 Dýchanie nosom ovplyvňuje emočný...
Sleduj tento vizuál na profile DeepEn – zdravé dýchanie! Je pod ním ukrytý seriál príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 3: Dýchanie nosom zvlhčuje vdychovaný vzduch....
Sleduj tento vizuál na profile DeepEn – zdravé dýchanie! Je pod nim ukrytý seriál 30 príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 2: Dýchanie nosom privádza vzduch...
Nedostatočné okysličenie krvi sa prejaví v každodennosti najmä únavou, no môže to spôsobovať aj iné neduhy. Viac sa dočítaš v príspevku, ktorý je venovaný tejto téme. Poďme sa teraz spoločne pozrieť na to...
Naše telá potrebujú na prežitie kyslík, a to nielen na to, aby sme dýchali, ale na cirkuláciu kyslíka cez našu krv, ktorá potom cirkuluje kyslík do všetkých našich životne dôležitých orgánov, buniek a tkanív v tele. Okysličená...
