Kategória: Zdravé telo

Zdravé telo je dôležitou súčasťou celkového zdravia a zdravého dýchania.

diastáza

Mám diastázu. Čo s ňou?

V mojej praxi sa často stretávam s “problémom” diastázy. Na úvod je dôležité povedať, že diastáza sa netýka len žien po pôrode. Diastázou môžu byť postihnutí aj muži i ženy, ktorí nesprávne cvičia alebo...

Celý článok
strečing

Pružnosť tela nadovšetko

V dnešnej dobe mnohí kladieme dôraz na posilnenie svalov tela, či stravu. Ale málokto sa venuje celkovej vnútornej rovnováha, ktoré okrem vyššie uvedených pozostáva aj z dostatočného príjmu tekutín a kyslíka, času na oddych...

Celý článok
bryndza

Posilni svoju imunitu

Posilni svoju imunitu prírodnými probiotikami

Celý článok
organy

Systém vnútornej rovnováhy

ZDRAVÉ ORGÁNY = dobré trávenie, žiadne alergie, zdravé dýchanie, žiadne bolesti, kvalitná pokožka, dobrá imunita, viac životnej energie, pokojná myseľ, celková vnútorná rovnováha…

Celý článok
fascia

Fascinovaní fasciou

Čo je to fascia a prečo ju potrebujeme? Prvýkrát fasciu vedci pomenovali približne pred 70 rokmi. Ale až takmer o 50 rokov neskôr sa jej začalo venovať viac pozornosti. Fascia je najviac...

Celý článok
srdce-vladca-organov

Srdce, vládca orgánov

Máj mesiac lásky, mesiac SRDCA – vládcu orgánov Srdce je jinový orgán a nazýva sa “Vládca”, pretože kontroluje fungovanie všetkých ostatných orgánov. Pokiaľ je zdravé srdce, sú v poriadku aj všetky ostatné orgány a naopak. Srdce...

Celý článok