Značka: zdravie

cervene-krvinky

5 tipov pre lepšie okysličenie krvi

Nedostatočné okysličenie krvi sa prejaví v každodennosti najmä únavou, no môže to spôsobovať aj iné neduhy. Viac sa dočítaš v príspevku, ktorý je venovaný tejto téme. Poďme sa teraz spoločne pozrieť na to...

Celý článok
pulz_oximeter

Nedostatočné okysličenie krvi môže spôsobovať búšenie srdca

Naše telá potrebujú na prežitie kyslík, a to nielen na to, aby sme dýchali, ale na cirkuláciu kyslíka cez našu krv, ktorá potom cirkuluje kyslík do všetkých našich životne dôležitých orgánov, buniek a tkanív v tele. Okysličená...

Celý článok
zamyslenie_o_dychu

Dovoľ si odhaliť čaro dychu!

Dovoľ si odhaliť čaro dychu. Tí, ktorí tak urobili, ľutujú len jedno - že sa s dychom nespriatelili skôr. Ver mi, viac ho nebudeš považovať za samozrejmosť!

Celý článok
bylinky

Esencie pre zdravie a vitalitu pľúc

Vdychovanie esencií veľmi výrazne ovplyvňuje naše celkové zdravie. Viac som o tom písala v jednom z tohtoročných vydaní časopisu MOJE ZDRAVIE (tento príspevok si môžeš prečítať). V tomto príspevku si povieme o základných esenciách,...

Celý článok

Posilni zdravie svojich pľúc stravou

Ak nevieš, čo dnes do hrnca, nechaj sa motivovať týmto príspevkom! Z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny (TČM) sú pľúca vo svojej najväčšej aktivite v mesiaci november. V tomto období sa čistia a regenerujú. Pľúca...

Celý článok
fitslovenka

Dýchanie ako jeden z 3 krokov základnej dennej očisty

Keďže dýchanie je základom každodennej očisty (i bez toho, aby sme si to uvedomovali), natočili sme spoločne až 3 rozhovory na túto tému.

Celý článok