Vyhodnotenie

testu dýchania

Blahoželám Ti k odvážnemu kroku!

Pred malou chvíľou si absolvoval/a test dýchania. Úprimne, chce to poriadny kus odvahy, pozrieť sa "pod lupou" na svoje zdravie a byť ochotný vidieť, či priznať si ako to v skutočnosti je. Blahoželám!

V dnešnej dobe až 98% ľudí dýcha nesprávne, veľmi plytko a rýchlo. Najčastejšími príčinami sú stres a zlá životospráva.

Plytké a rýchle dýchanie spôsobuje telu obrovské napätie, čo z dlhodobého hľadiska telo poškodzuje.

Výsledok Tvojho testu dýchania

★☆☆☆☆☆☆

V teste dýchania si získal/a najnižší možný počet bodov.

Čo všetko náš každodenný spoločník DYCH ovplyvňuje?

Zdravé dýchanie naše telo nielen vyživuje, ale aj uzdravuje!

POMER NÁDYCHU
A VÝDYCHU

  • tvoj nádych je dlhší ako výdych - TO NIE JE DOBRÉ!
  • Ide o hyperventilačné dýchanie, ktoré je pre Tvoje telo z dlhodobého hľadiska nebezpečné!!
  • SPRÁ

ZVYŠUJE

  • fyzickú výkonnosť – kondíciu
  • vitalitu a dlhovekosť
  • odolnosť voči chorobám
  • ohybnosť, pružnosť tkanív
  • kreativitu a chuť do života
  • hladinu životnej energie
  • psychickú výkonnosť

ZNIŽUJE

  • hladinu stresu
  • riziko závislostí
  • schopnosť nesústredenia sa

ZABEZPEČUJE

  • fyzickú, mentálnu a duševnú rovnováhu

Blahoželám Ti k správnemu kroku!

Pred malou chvíľou si urobil/a veľmi dôležitý krok vo svojom živote?
Test dýchania, ktorý si práve vyplnil/a, je ďalším veľmi podstatným krokom na ceste k celkovému zdraviu a vnútornej rovnováhe.

Vyhodnotenie Tvojho testu dýchania

★☆☆☆☆☆☆

V teste dýchania si získal/a najnižší možný počet bodov, 3 body z 9 možných.

Poznáš skutočnú silu svojho dychu?

Dýchanie je najdôležitejší nástroj života.
JEDNODUCHO, BEZ DYCHU ŽIVOT NEEXISTUJE!

...ani si neuvedomujeme ako veľmi záleží na tom ako dýchame!

Na Tvoju e-mailovú adresu už putuje zhodnotenie TESTU DÝCHANIA. Informácie v maily Ti nielen zvedomia stav Tvojho dýchania, ale zároveň Ťa navedú k ďalším odporúčaným krokom.

Ak e-mail nenájdeš v doručenej pošte, hľadaj v reklamách / newsletteroch / spame / hromadnej pošte.

Ak si si vďaka testu uvedomil/a, že Tvoje dýchanie je veľmi plytké, rýchle (alebo práve táto skúsenosť Ťa k testu priviedla), neváhaj a IHNEĎ si dohodni individuálnu konzultáciu s Terapiou dychom. Netreba čakať už ani minútu.

MÁM ZÁUJEM O INDIVIDUÁLNU KONZULTÁCIU S TERAPIOU DYCHOM
Online alebo offline stretnutie zamerané na definovanie príčin, potrieb a krokov zameraných na zlepšenie dýchania a celkového zdravia, doplnené o dychové techniky, mentálne i fyzické cvičenia pre dosiahnutie požadovaného výsledku. Čas stretnutia bude navýšený o 15 min. zDARma
MÁM ZÁUJEM O 15 MIN. KONZULTÁCIU ZDARMA
Online konzultácia s cieľom vyhodnotiť test dýchania a definovať príčinu nesprávneho dýchania. Konzultáciou sa nezaväzuješ k ďalšej spolupráci. Súčasťou konzultácie zdarma nie sú techniky a odporúčania pre zlepšenie zdravia a zdravého dýchania. Ide o stretnutie s možnosťou nastavenia ďalšej spolupráce.

Stiahni si náš ťahák zdravého dýchania
a začni vedome pracovať na zdravom dýchaní už dnes!

  •
    ŤAHÁK ZDRAVÉHO DÝCHANIA - zDARma na stiahnutie

    Praktizuj dychovú techniku popísanú v ŤAHÁKU ZDRAVÉHO DÝCHANIA a pozoruj tie úžasné zmeny na svojom fyzickom tele a psychike. Možno budú jemné, možno výrazné, ale určite zmeny budú! Techniku vykonávaj pravidelne každý deň (min. 7 dní).

A / ALEBO:

...ale hlavne NADÝCHNI SA ŽIVOTA