Zavri ústa, dýchaj nosom (2)

Sleduj tento vizuál na profile DeepEn – zdravé dýchanie!
Je pod nim ukrytý seriál 30 príspevkov na veľmi dôležitú tému:
„Prečo dýchať nosom a nie ústami“

Príspevok č. 2:

Dýchanie nosom privádza vzduch do klinových prínosových dutín na ochladenie hypofýzy, čo nám pomáha regulovať telesnú teplotu.

Viac informácii nielen na túto tému z oblasti zdravého dýchania nájdeš v našom Pe(n)xese zdravého dýchania