Každý
sa chce

cítiť dobre

PREČO ZDRAVÉ TELO

Náš dych má obrovskú moc uzdravovať i vyživovať naše telo. Netreba však zabúdať, že dýchanie je intenzívne ovplyvňované funkčnosťou nášho tela.

Nesprávne držanie tela, vnútorná nerovnováha, či nedostatočná funkčnosť niektorých orgánov – sú faktory, ktoré dokážu veľmi výrazne ovplyvniť naše dýchanie.

A to je dostatočný dôvod na to, aby sme tomu v DeepEn – centre zdravého dýchania venovali pozornosť.

Zdravý chrbát

Zdravý chrbát

Viac informácií
organova-zostava-deepen

Orgánová zostava

Viac informácií
yin-joga-deepen

Jemná
Yin joga

Viac informácií
cvicenie-pre-tehulky-deepen

Cvičenie pre tehuľky

Viac informácií

Skvelá správe je, že to funguje aj VICE VERSA!
Dýchanie poskytuje kyslík pre každú časť tela. Správnym dýchaním sa taktiež aktivuje prúdenie energií a všetkých tekutín v našom tele.

Vedomá práca s dychom nám umožňuje znova nastoliť pokoj a vnútornú rovnováhu v našom živote, pomôcť telu v uvoľňovaní bolestí a v procese sebaliečenia. Ak k tomu pridáme vedomú prácu s našim telom – výsledky prichádzajú omnoho skôr!

Prečo je zdravé telo dôležité pre náš život?

Zdravé telo je základ zdravia!

Zdravé držanie tela

Je základom nielen pre zdravý pohyb, ale aj zdravé dýchanie.

Funkčnosť orgánov

Funkčnosť orgánov ovplyvňuje celkové zdravie organizmu

Pružnosť fascií

Pružnosť fascie ovplyvňuje prúdenie životnej energie v tele

Zapájanie svalových skupín

Správne zapájanie svalových skupín zabezpečí život bez bolesti.

Mobilita kĺbov

Je dôležitá pre vykonávanie plného rozsahu pohybu.

Zdravé orgány

Zdravé orgány zabezpečujú vnútornú rovnováhu.

Najnovšie články na tému zdravé telo

mamka-vdacnost
Byť vďačný si vyžaduje málo - omnoho viac nám vďačnosť dáva! Keď som dostala otázku: "Čo pre…
Celý článok
batatovy-gulas
Zdravá mňamka, ktorú sa oplatí ochutnať! Tento recept som našla na stránke Fitrecepty. Chcela som uvariť niečo…
Celý článok
zelerove_rezance_s_makom
Jedlo pre bezlepkáčov, vegánov, vegetariánov a radi si na ňom pochutnajú aj mäsožrúti. Ochutnaj túto dobrotu. Je…
Celý článok

CHCEM SI REZERVOVAŤ ČAS pre seba a svoje telo