Každý
sa chce

cítiť dobre

PREČO ZDRAVÉ TELO

Náš dych má obrovskú moc uzdravovať i vyživovať naše telo. Netreba však zabúdať, že dýchanie je intenzívne ovplyvňované funkčnosťou nášho tela.

Nesprávne držanie tela, vnútorná nerovnováha, či nedostatočná funkčnosť niektorých orgánov – sú faktory, ktoré dokážu veľmi výrazne ovplyvniť naše dýchanie. A to je dostatočný dôvod na to, aby sme tomu v DeepEn – centre zdravého dýchania venovali pozornosť.

Dobrá správa je, že to funguje aj VICE VERSA!
Dýchanie poskytuje kyslík pre každú časť tela. Správnym dýchaním sa taktiež aktivuje prúdenie energií a všetkých tekutín v našom tele.

Vedomá práca s dychom nám umožňuje znova nastoliť pokoj a vnútornú rovnováhu v našom živote, pomôcť telu v uvoľňovaní bolestí a sebauzdravovaniu. Ak k tomu pridáme vedomú prácu s našim telom – výsledky prichádzajú omnoho skôr!

Ponuka cvičení

Zdravý chrbát

Zdravý chrbát

Viac informácií
Yin joga Tina

Fasciálna joga

Viac informácií
organova-zostava-deepen

Orgánová zostava

Viac informácií
cvicenie-pre-tehulky-deepen

Cvičenie pre tehuľky

Viac informácií

Prečo je zdravé telo dôležité pre náš život?

Zdravé telo je základ zdravia!

Zdravé držanie tela

Je základom nielen pre zdravý pohyb, ale aj zdravé dýchanie.

Funkčnosť orgánov

Funkčnosť orgánov ovplyvňuje celkové zdravie organizmu

Pružnosť fascií

Pružnosť fascie ovplyvňuje prúdenie životnej energie v tele

Zapájanie svalových skupín

Správne zapájanie svalových skupín zabezpečí život bez bolesti.

Mobilita kĺbov

Je dôležitá pre vykonávanie plného rozsahu pohybu.

Zdravé orgány

Zdravé orgány zabezpečujú vnútornú rovnováhu.

Najnovšie články na tému zdravé telo

zelerove_rezance_s_makom
Jedlo pre bezlepkáčov, vegánov, vegetariánov a radi si na ňom pochutnajú aj mäsožrúti. Ochutnaj túto dobrotu. Je…
Celý článok
krk-posture
Dýchanie vytvára držanie tela. Dýchanie nosom vytvára správne držanie tela. Dýchanie ústami narúša kostrový systém. Vedel/a si,…
Celý článok
chrbtica_1
Vedel/a si? Zlé držanie tela mení spôsob nášho dýchania. Ak nesprávne dýchaš, t.j. nedýchaš bránicou, tvoja chrbtica…
Celý článok

CHCEM SI REZERVOVAŤ ČAS pre seba a svoje telo