Nauč sa dych

pokoja, odvahy
a koncentrácie

PREDPREDAJ KURZU
ZA ŠPECIÁLNU CENU
KONČÍ O:

DÝCHAJ PRE ÚSPECH

Kurz zdravého dýchania

Posilni svoje pľúca a nadýchni sa života!

Online kurz zdravého dýchania DÝCHAJ PRE ÚSPECH je kurz, aký tu ešte nebol!

A to hovorím s absolútnou istotou a presvedčením! V tomto kurze sa naučíš nielen zdravo dýchať, ale tiež uvoľniť z tela napätie, hnev, frustráciu, či posilniť sebadôveru, sebaúctu a radosť zo života.

Aké by to bolo, žiť pokojný život, mať dostatok odvahy a vedieť sa sústrediť
na to potrebné?

Super?

Tak neváhaj a pridaj sa k nám! Nadýchni sa života!

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

Súhlasíš s tým, že bez kyslíka a vody neprežiješ?
Nadýchni sa života!

Mohla by som Ťa presviedčať
o tom, aké je dýchanie,
v živote každého, veľmi dôležité. Ale nebudem to robiť!

Každý z nás predsa vie, že kyslík a voda sú základné potreby pre život na tejto zemi. Bez nich nie je schopný prežiť žiaden živý organizmus. Všetko ostatné je bonus...

Získaj prvý online kurz zdravého dýchania

za špeciálnu uvádzaciu cenu

75 € / 2 050 Kč
17,70 EUR / 480 Kč
jednorázová platba
Predpredajová cena online kurzu zdravého dýchania "Dýchaj pre úspech" platí len do stredy 11. 11. 2020. Kurz bude sprístupnený od 12. 11. 2020.

12 VIDEONÁVODOV

Kurz obsahuje 12 videonahrávok. Trocha teórie a hlavne techniky zdravého dýchania.

V POHODLÍ DOMOVA A NEOBMEDZENE

Kurz prebieha online. A tak si čas pre vzdelávanie a osobný rast určuješ sám / sama.

VÝSLEDOK POCÍTIŠ OKAMŽITE

Pri dodržaní odporúčaných krokov pocítiš uvoľnenie napätia a stresu okamžite .

Kurz "DÝCHAJ PRE ÚSPECH" je vhodný pre každého, kto má chuť zmeniť svoj život k lepšiemu a zároveň je ochotný pristupovať k zmene zodpovedne. Zmena sa tvorí postupne. A tak je potrebné pracovať na nej zodpovedne v každodennosti.

Aj keď uvoľnenie napätia pocítiš pri využití týchto techník takmer okamžite, zotrvaj v práci s dychom v každodennosti a môžeš získať omnoho viac - zdravé dýchanie a vnútornú rovnováhu!

Kúpou online kurzu "DÝCHAJ PRE ÚSPECH" získaš neobmedzený prístup k technikám tohto tréningu.

Zdravé dýchanie naše telo nielen vyživuje, ale aj uzdravuje!

Komu je kurz určený

  • Dýchaš zdravo?
  • Nemáš žiadne zdravotné problémy?
  • Si športovec, fyzioterapeut, lekár a zdravé dýchanie je pre Teba hlavnou témou každodennosti?
  • Cítiš sa unavený/á?
  • Nezvládaš fyzickú, či mentálnu záťaž v bežnom živote?
  • Si málo pružný/á - fyzicky i mentálne?
  • Trpíš nadváhou?
  • Strácaš chuť žiť?
  • Máš zdravotné problémy - psychické (tetánia, úzkosti, depresie), fyzické (vysoký krvný tlak, dýchavičnosť, tráviace problémy, bolesti svalov), či iné?
  • Máš oslabenú imunitu?
  • Nemáš dostatok energie alebo...

Každý si nájde to svoje

SI ZDRAVÝ/Á?

To je skvelé! V tomto tréningu máš možnosť pozrieť sa na zdravé dýchanie aj z pohľadu emócii a naučiť sa ako ich rozdýchať rýchlo a jednoducho, či ako rozpoznávať signály svojho tela, ktoré dostávaš prostredníctvom dychu.

ODPOVEDAL/A SI ÁNO NA VYŠŠIE UVEDENÉ?

Pokiaľ je Tvoje dýchanie plytké a povrchné, určite máš skúsenosť s niektorým z vyššie uvedených bodov. JE NAČASE TO ZMENIŤ, NAUČIŤ SA ZDRAVO DÝCHAŤ.

Dovoľ si vstúpiť do kurzu zdravého dýchania "DÝCHAJ PRE ÚSPECH"
a nauč sa vedomú prácu s dychom pre uvoľnenie fyzického, mentálneho i emočného napätia. Je toho naozaj veľmi veľa, čo naše dýchanie ovplyvňuje. Dych je predsa základ života! 

Čo získaš absolvovaním kurzu

  • NAUČÍŠ SA VNÍMAŤ SVOJ DYCH AKO NÁSTROJ SEBAREFLEXIE
  • NAUČÍŠ SA ZDRAVO DÝCHAŤ, tzn. využívať pri dýchaní správne svaly dýchacieho systému a prostredníctvom dýchania posilniť svoje zdravie a imunitu.
  • ZISTÍŠ AKO NAŠTARTOVAŤ ŽIVOTNÚ ZMENU
  • NAUČÍŠ SA UVOĽŇIŤ NEPOTREBNÉ EMÓCIE A PODPORIŤ ODVAHU, POKOJ, LÁSKU K ŽIVOTU I K SEBE
  • DOZVIEŠ SA AKO ZA POMOCI DÝCHANIA NAČERPAŤ DOSTATOK ŽIVOTNEJ ENERGIE A UVOĽNIŤ BOLESTI V OBLASTI CHRBTICE A TRUPU
  • ZÍSKAŠ NÁSTROJ NA UDRŽANIE VNÚTORNEJ ROVNOVÁHY
  • MÔŽEŠ SA KEDYKOĽVEK VRÁTIŤ, PRETOŽE MÁŠ NEOBMEDZENÝ PRÍSTUP

Čo môžeš v kurze očakávať

4 tréningy = 4 techniky pre prácu s dychom

1. LEKCIA

ÚVOD DO VEDOMEJ PRÁCE S DYCHOM >>> bezpečne a zdravo, základná práca s dychom, spoznaj silu svojho dychu

2. LEKCIA

DYCH POKOJA >>> ako rozdýchať hnev, frustráciu, podráždenie, stres a uvoľniť napätie v tráviacom, vylučovacom systéme a chrbtici

3. LEKCIA

DYCH ODVAHY >>> ako sa nadýchnuť odvahy, posilniť radosť zo života, sebadôveru, sebaúctu a uvoľniť napätie v hrudníku a v oblasti srdca

4. LEKCIA

DYCH KONCENTRÁCIE >>> navráť sa do svojho stredu. Dýchaj zdravo a pokojne, ako dieťa. Nadýchni sa úspechu!

12 VIDEONÁVODOV

Kurz obsahuje 12 videonahrávok. Trocha teórie a hlavne techniky zdravého dýchania.

V POHODLÍ DOMOVA A NEOBMEDZENE

Kurz prebieha online. A tak si čas pre vzdelávanie a osobný rast určuješ sám / sama.

VÝSLEDOK POCÍTIŠ OKAMŽITE

Pri dodržaní odporúčaných krokov pocítiš uvoľnenie napätia a stresu okamžite .

OSOBNÉ POZVANIE OD TINY

"Nadýchnime sa života!"

Odhaľ kľúč k zdraviu a naplnenému životu, kľúč k vnútornej rovnováhe, kľúč k úspechu, pokoju a koncentrácii.

Dych mi učaroval veľmi dávno, no jeho čaro ma neprestáva udivovať v každodennosti. Dych pokoja mi pomáha uvoľňovať napätie života, dych odvahy mi pomáha kráčať vpred, dych koncentrácie mi pomáha kráčať cestou môjho poslania.
Zázraky, ktoré za pomoci zmeny dýchania počas individuálnych terapií, workshpov a kurzov prežívate; tie procesy uzdravovania tela i mysle, sú dokonalé, zázračné. 

Neukracujme sa dobrovoľne o najkrajší dar života. Neskracujme si život plytkým a nesprávnym dýchaním.
Zastavme sa, zoberme život do vlastných rúk a dovoľme si Nadýchnuť sa života!

Tina Penxová

REFERENCIE

Tinka je jeden z najvzácnejších ľudí, ktorí mi prišli do vesmíru, a myslím, že práve včas. Na svojich prednáškach, workshopoch a na kurze Nadýchni sa života mi ukázala celkom nový pohľad na dych, na orgány v tele a ako je všetko jedno s druhým prepojené - s našou životnou energiou, emóciami, mysľou a najmä, ako vie jedna oblasť potiahnuť inú, keď práve zažíva neľahké obdobie. Je mi cťou byť v jej Klube vedomého zdravia. Tinka neustále na sebe maká a svojimi aktivitami ozdravuje svet. A za to jej patrí moja veľká vďaka.
(e)Lenka Vargováwebujmehravo.sk / konzultant pre krásny, moderný a funkčný web
Prvého worshopu zdravého dýchania som sa zúčastnila v júni v Bratislave a bola som príjemne prekvapená, aký výrazný vplyv má zdravé dýchanie na jednotlivé oblasti nášho života, nielen na fyzické telo, ale aj duševný rozvoj. Celý workshop sa niesol v pohodovej atmosfére (od začiatku som mala pocit, že relaxujem). Lektorka Tina nás naučila ako sa dýcha správne „zdravo“ a ako vieme využiť svoj dych na maximum. Čo mi osobne veľmi pomohlo bolo to, že sme si na živom tréningu ukázali ako sa vďaka použitiu správnych techník dýchania môžeme kedykoľvek počas dňa cítiť oveľa lepšie už za pár minút. Ďakujem
Terézia BreňováSkvelí ľudia s.r.o.
V DeepEn som absolvovala individuálnu terapiu dychom. Doteraz som netušila, ako veľa sa môžme o sebe dozvedieť len pozorovaním dychu. Kde to trochu tlačí, kde je napätie. Tinka, krásne si ma tým previedla. Dychové cvičenie, ktoré si ma naučila som s ľahkosťou zaviedla do každodenného života. Vravela si: “ber to ako hru, hraj sa”. A ja sa hrám 🙂 Za tú dobu boli však aj situácie, kedy išlo do tuhého. Naposledy pred vyše týždňom keď som si zlomila členok. Tá ostrá bolesť, nevoľnosť, čakanie na odvoz, procedúry na urgente…A tak som si sedela a dýchala. Celé sa mi to podarilo ustáť vďaka tvojej technike. Ďakujem Ti
Monika
Po prednáške o vedomom dýchaní (apríl 2017) sa môj život zmenil. Moje WOW momenty: – zistenie, že v dnešnej rýchlej dobe dokážem vypnúť stovky myšlienok a nepociťovať tlak – vedieť “rozdýchať ” niekedy na prvý pohľad náročné situácie a sprítomniť sa – a pre môj život najcennejšie, zbavila som sa po rokoch migrény (bolesti hlavy som mávala už od základnej školy) Používam len minimum z cvičení s dychom a je to pre mňa obrovským naplnením. Svoj dych pozorujem do teraz a chcem sa za to všetko zo srdca poďakovať Tinke
Dáška

Získaj prvý online kurz zdravého dýchania

za špeciálnu uvádzaciu cenu

75 € / 2 050 Kč
17,70 EUR / 480 Kč
jednorázová platba
Predpredajová cena online kurzu zdravého dýchania "Dýchaj pre úspech" platí len do stredy 11. 11. 2020. Kurz bude sprístupnený od 12. 11. 2020.

Toto je posledný krok, ktorý je potrebné vykonať, aby si sa zapojil/a do kurzu.
Zadaj svoje platobné údaje a potvrď platbu.

Objednávam si kurz s povinnosťou platby