Naše hlasivky sa bez výdychu nedokážu rozvibrovať. Čím lepšie máme zvládnutú prácu s dychom, čím lepšie vieme uvoľniť a “rozdýchať” emočné a fyzické napätie, tým kvalitnejší je náš rečový prejav. Ľahké, jemné a dostatočne prehĺbené dýchanie dokáže byť obrovským pomocníkom pri zajakávaní, podporuje pokojný prejav a v speve nám zabezpečí schopnosť udržať dlhý tón, či otvorený tón.

Naopak, oslabený výdych sa prejaví na prejave. Oslabený výdych, narušený dychový vzorec sa navonok môže prejaviť napríklad zajakávaním.

Ak prežívaš veľa vnútorného stresu a napätia a máš plytké dýchanie - rozprávaš rýchlo a tvoj spevácky prejav nebude čistý – vznikne intenzívnejší tlak na hlasivky, či nosohltan (tzv. spievanie cez nos), skôr sa udýchaš a neudržíš dlhé tóny.

Každý dobrý spevák, herec či moderátor vie, že pre kvalitný prejav a spev je najdôležitejšie naučiť sa správne pracovať so základnými svalmi dýchacieho systému ako sú bránica a medzirebrové svaly a vedieť ako posilňovať vitalitu pľúc.