PREVENCIA JE ZÁKLADOM ZDRAVIA
A zdravé dýchanie je základným pilierom zdravého a pokojného života,
a súčasť preventívnej medicíny 21. storočia.
Naučím ťa zdravo dýchať a žiť život naplnený ľahkosťou, jednoduchosťou a radosťou. Zisti, ako zvýšiť produktivitu a poraziť stres.
Zdravé dýchanie ti zaručí zdravší, spokojnejší a plnohodnotnejší život.
Patríš k tým, ktorí si zlým dýchaním skracujú život?
Prečo zdravé vedomé dýchanie
s Tinou a DeepEn
Nesprávne, plytké, rýchle, povrchné dýchanie v tele spôsobuje obrovský stres a napätie, nedostatočnú výživu a regeneráciu buniek.
V DeepEn sa zdravému dýchaniu venujeme komplexne! Príď a naučíš sa:
- zdravo dýchať
- ako s pomocou dychu uzdraviť svoje telo
- ako rozdýchať rôzne emócie
- zdravé držanie tela
- porozumieť signálom tela
- upokojiť myseľ
- zlepšiť pružnosť tela

Pomôcky a produkty pre zdravé dýchanie
Najnovšie príspevky (nielen) na tému zdravé dýchanie
TINA PENXOVÁ, zakladateľka DeepEn - zdravé dýchanie
Dych som si zamilovala už ako dieťa! Milovala som pozorovať dych mojich rodičov i starých rodičov. Svet dychu mi učaroval a neprestáva ma fascinovať dodnes.

Dýchaním dokážeme ovplyvniť fyzické, mentálne i psychické zdravie. Dych je ovplyvňovaný všetkým a ovplyvňuje všetko v našom živote.
Mala som len 7 rokov, keď som sa ocitla v nemocnici s mojim prvým astmatickým záchvatom. To bol začiatok môjho príbehu "o dychu."
Dnes sa o svoje skúsenosti a vedomosti delím s vami. Vo svojej práci sa zameriavam na vedomú prácu s dychom a reštart správneho dychového vzorca. Venujem sa deťom i dospelým, každému, kto má chuť nadýchnuť sa života a je ochotný pre to aj niečo urobiť.
V praxi uprednostňujem holistický prístup k zdraviu jedinca. Práve ten zaujal viacerých odborníkov, vďaka čomu sme s niektorými nadviazali aj dlhodobú spoluprácu.