Naučím ťa zdravo dýchať a žiť život naplnený ľahkosťou, jednoduchosťou a radosťou.
Zdravé dýchanie ti zaručí zdravší a spokojnejší život.
NAŠA PONUKA
Zdravé dýchanie
Zdravá myseľ
Zdravé telo
Patríš k tým, ktorí si zlým dýchaním skracujú život?
Prečo zdravé vedomé dýchanie s DeepEn
Plytké, rýchle, povrchné dýchanie v tele spôsobuje obrovský stres a napätie, nedostatočnú výživu a regeneráciu buniek.
V DeepEn sa zdravému dýchaniu venujeme komplexne! Príď a naučíme ťa:
- princípy zdravého dýchania
- zdravé držanie tela
- ako pracovať s emóciami
- ako rozumieť signálom tela
- ako upokojiť myseľ
Najnovšie dobré rady na tému zdravé dýchanie
ODPORÚČANIA
Tinka je jeden z najvzácnejších ľudí, ktorí mi prišli do vesmíru, a myslím, že práve včas. Na svojich prednáškach, workshopoch a na kurze Nadýchni sa života mi ukázala celkom nový pohľad na dych, na orgány v tele a ako je všetko jedno s druhým prepojené - s našou životnou energiou, emóciami, mysľou a najmä, ako vie jedna oblasť potiahnuť inú, keď práve zažíva neľahké obdobie. Je mi cťou byť v jej Klube vedomého zdravia. Tinka neustále na sebe maká a svojimi aktivitami ozdravuje svet. A za to jej patrí moja veľká vďaka.
Prvého worshopu zdravého dýchania som sa zúčastnila v júni v Bratislave a bola som príjemne prekvapená, aký výrazný vplyv má zdravé dýchanie na jednotlivé oblasti nášho života, nielen na fyzické telo, ale aj duševný rozvoj. Celý workshop sa niesol v pohodovej atmosfére (od začiatku som mala pocit, že relaxujem). Lektorka Tina nás naučila ako sa dýcha správne „zdravo“ a ako vieme využiť svoj dych na maximum. Čo mi osobne veľmi pomohlo bolo to, že sme si na živom tréningu ukázali ako sa vďaka použitiu správnych techník dýchania môžeme kedykoľvek počas dňa cítiť oveľa lepšie už za pár minút. Ďakujem
TINA PENXOVÁ
Dych som si zamilovala už ako dieťa. Milovala som pozorovať dych mojich rodičov i starých rodičov. Svet dychu mi učaroval a neprestáva ma fascinovať dodnes.
Dychom dokážeme ovplyvňovať naše fyzické, mentálne i psychické zdravie. Dych je ovplyvňovaný všetkým a ovplyvňuje všetko v našom živote.
Mala som len 7 rokov, keď som sa ocitla v nemocnici s mojim prvým astmatickým záchvatom. To bol začiatok môjho príbehu "o dychu."
Dnes sa o svoje skúsenosti a vedomosti delím s vami. Vo svojej práci sa zameriavam hlavne na vedomú prácu s dychom ako aj správny spôsob dýchania. Uprednostňujem holistický prístup k zdraviu jedinca (princíp 5P) a ten oslovil už mnohých z vás a tiež viacerých odborníkov, s ktorými sme nadviazali dlhodobú spoluprácu.
Ak sa chceš o dýchaní dozvedieť viac preklikaj si ponuku na našej stránke i dobré rady alebo si vypočuj môj rozhovor o zdravom dýchaní s Adelou Vinczeovou