Urob si test
zdravého dýchania

Dýchanie je absolútny základ života.
Ako si na tom?
Otestuj svoje dýchanie

TEST ZDRAVÉHO DÝCHANIA

Zadýchať sa z času načas je zdravé a normálne.
Niekedy však môže byť zadýchanie znakom niečoho vážnejšieho.
Zodpovedz zopár jednoduchých otázok a zisti, či je potrebné vyhľadať poradenstvo, prípadne lekára. Vyhodnotenie testu obdržíš e-mailom.
Nezaberie Ti to viac ako 10 minút a je to absolútne dôverné.

Aký je rozdiel v dĺžke tvojho prirodzeného nádychu a výdychu?*
Koľko dychov (nádych + výdych) urobíš počas 1 minúty?*
Nádych, výdych, zádrž...na ako dlho si prirodzene schopný zadržať dych?*
Váš e-mail je u mňa v bezpečí. Osobné údaje spracovávam v súlade s nariadením EÚ GDPR a Zákona č. 18/2018. Viac o svojich právach na stránke Zásady spracúvania a ochrany osobných údajov.

Tina Penxová

Zakladateľka DeepEn - centrum zdravého dýchania