Prvý nádych
Úplne prvou činnosťou, ktorá jasne preukáže našu fyzickú
i psychickú nezávislosť, je náš PRVÝ NÁDYCH.
Nádych, ktorý je najdôležitejší a najsilnejší!
Je takmer štvornásobne silnejší ako každý ďalší nádych
počas nášho života. Má za úlohu prekonať povrchové napätie pľúc. Naštartovať nás do života!
Krok späť...k zrodeniu
Vráťme sa na chvíľu k zázraku zrodenia, do maternice našej mamy. Ako vlastne tento malý zázrak prírody dýcha?
Plod uložený v maternici samostatne nedýcha. Dýcha za neho matka. Jej pľúca dodávajú kyslík tak
do maternice, ako aj do samotnej placenty. Odtiaľ kyslík postupuje do pupočnej šnúry, ktorá odvádza polovicu okysličenej krvi do dolnej dutej žily a druhú polovicu do pečene.
Obe časti srdca sú zatiaľ spojené a samotné pľúca ostávajú nečinné až do narodenia dieťatka. V tomto štádiu vývoja je krvný obeh plodu úplne odlišný od obehu dieťaťa po jeho narodení. Práve v tomto období matka výrazne ovplyvňuje vývin plodu. A to nielen životosprávou, ale aj svojim dychom a od toho sa odvíjajúcim duševným i psychickým stavom. Potvrdzuje to množstvo rôznych vedeckých výskumov.
Za všetko môže prvý nádych...
Narodením sa oddelíme od pupočnej šnúry – t.j. od spojenia, ktoré nám počas deviatich mesiacov dodávalo látky potrebné pre náš vývin, od spojenia, ktoré nás rovnako udržiavalo pri živote. Odrazu sme sami na to, aby sme začali robiť činnosti, ktoré doteraz za nás vykonával niekto iný.
Dieťa sa prvýkrát nadýchne približne 10 sekúnd po pôrode. Tento nádych znie ako lapanie po dychu, pretože centrálny nervový systém novorodenca reaguje na náhlu zmenu teploty a prostredia.
Úplne prvou činnosťou, ktorá jasne preukáže našu fyzickú i psychickú nezávislosť, je náš PRVÝ NÁDYCH. Nádych, ktorý ja najdôležitejší a najsilnejší! Je takmer štvornásobne silnejší ako každý ďalší nádych počas nášho života.
Tento prvý nádych vyvoláva zmeny v celom krvnom obehu, ktorý bol predtým závislý na prijímaní okysličenej krvi od matky. Prvý nádych vženie krv do pľúc, pravá a ľavá strana srdca sa oddelí a vytvorí dve pumpy. To spôsobí, že špeciálne cievy plodovej cirkulácie sa uzavrú a zacelia. Prvý nádych má za úlohu prekonať povrchové napätie pľúc. Naštartovať nás do života!
Náš prvý nádych veľmi intenzívne ovplyvní naše ďalšie fungovanie po fyzickej, psychickej i duševnej stránke.
- Hneď po prvom nádychu začíname rozvíjať držanie nášho tela.
- Našim dychom a okysličovaním každej bunky ovplyvňujeme rast našich svalov, kostí a funkciu orgánov.
- Táto životná funkcia nám v prvom roku života pomáha vytvárať rovnováhu medzi stabilitou a pohyblivosťou.
- Od nášho narodenia sme konfrontovaní pôsobeniu dvoch síl, ktoré v maternici neexistovali: DYCH a GRAVITÁCIA. ŽIŤ NA TEJTO PLANÉTE ZDRAVO VYŽADUJE INTEGROVANÝ VZŤAH MEDZI DYCHOM A DRŽANÍM TELA.
Aby sme žili naplnený život, musíme sa počas celého života snažiť o rovnováhu medzi týmito dvoma silami! Je až neuveriteľné koľko činností v našom tele je ovplyvnených jediným nádychom! Zdravé dýchanie naše telo nielen vyživuje, ale i uzdravuje!
