Pe(n)xeso zdravého dýchania

Dýchanie je základná životná potreba, avšak nie je dýchanie ako dýchanie. Správne zdravé dýchanie je oveľa dôležitejšie ako si väčšina ľudí uvedomuje. Prejavuje sa nielen na fyzickom stave ľudského tela, ale aj na zdravej a pokojnej mysli. Pe(n)xeso zdravého dýchania teba aj tvoje deti naučí ako a prečo zdravo dýchať.

Pe(n)xeso je skvelé aj ako darček pre rodinu, priateľov či známych. Okrem zábavy a príjemných spoločných chvíľ im takto daruješ aj dôležité vedomosti, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť zdravie aj myseľ.

Dych má veľkú silu. Ak o nej vieš a dokážeš ju ovládať, môže ti pozitívne ovplyvniť svoj život, zdravie a myseľ. Vedomá práca s dychom a zdravé dýchanie okrem iného zlepšuje činnosť orgánov, spánok, regeneráciu, kondíciu, zvyšuje imunitu, psychickú výkonnosť a energiu. Čo však znižuje je hladina stresu a riziko vzniku závislosti. Treba si uvedomiť, že zdravé a správne dýchanie je ovplyvnené aj funkčnosťou tela.

Negatívny vplyv na tvoje dýchanie má aj nesprávne držanie tela, nedostatočná funkčnosť niektorých orgánov či vnútorný nepokoj. Ak chceš správne dýchať a zlepšiť tak svoj život, musíš venovať dostatočnú pozornosť aj svojmu telu. V DeepEn sa môžeš dozvedieť všetko potrebné, absolvovať konzultácie alebo terapie, ktoré ťa naučia všetko, čo budeš potrebovať, aby si začal správne pracovať so svojim dychom. 

Viac info Pe(n)xese zdravého dýchania>>>