Okysličenie krvi a okysličenie organizmu
Udržiavanie správnej hladiny kyslíka v našej krvi je životne dôležité. Napomáha telu pri výžive, detoxikácii i regenerácii. Okysličenie krvi je výrazne ovplyvňované spôsobom dýchania, ale nie je to len o dýchaní...
Nasýtenosť krvi kyslíkom sa nazýva aj saturácia kyslíkom a označuje sa ako SpO2. Jej hodnota sa udáva v percentách.
Niečo viac o okysličení tela...
Vďaka krvnému farbivu, hemoglobínu, je kyslík prenášaný krvným obehom do celého organizmu. Okysličená krv potom zásobuje všetky orgány v tele, vrátane pľúc.
A teda nedostatok kyslíka v krvi ovplyvňuje nielen pľúca, ale aj ostatné orgány v tele.
Keď naša krv nemá dostatok kyslíka, hovorí sa tomu hypoxémia. Hypoxémia môže byť akútna, vyskytujúca sa náhle z dôvodu núdze, alebo chronická, ktorá sa vyskytuje v priebehu času z dôvodu dlhodobého zdravotného stavu. Viac o krvi a potrebe kyslíka v nej sa dozvieš aj v krátkom príbehu zo série Bol raz jeden život.
Ako zistíš hodnoty okysličenia svojej krvi?
- Navštív lekáraKontaktuj svojho všeobecného lekára a požiadaj ho o premeranie saturácie kyslíkom (okysličenia krvi).
- Kúp si OXYMETERKúp si vlastný OXYMETER na meranie saturácie. Zakúpiť ho môžeš online i v ktorejkoľvek lekárni, či zdravotných potrebách.
- Navštív najbližšiu lekáreňSkús sa opýtať v najbližšej lekárni. Mnohé lekárne v dnešnej dobe umožňujú bezplatné meranie krvného tlaku a saturácie kyslíkom.
Viac na túto tému nájdeš v článkoch v mojom blogu:
