PREČO ZDRAVÉ TELO
Náš dych má obrovskú moc uzdravovať i vyživovať naše telo. Netreba však zabúdať, že dýchanie je intenzívne ovplyvňované funkčnosťou nášho tela.
Nesprávne držanie tela, vnútorná nerovnováha, či nedostatočná funkčnosť niektorých orgánov – sú faktory, ktoré dokážu veľmi výrazne ovplyvniť naše dýchanie.
A to je dostatočný dôvod na to, aby sme tomu v DeepEn – centre zdravého dýchania venovali pozornosť.
Zdravý chrbát
Orgánová zostava
Jemná
Yin joga
Cvičenie pre tehuľky
Skvelá správe je, že to funguje aj VICE VERSA!
Dýchanie poskytuje kyslík pre každú časť tela. Správnym dýchaním sa taktiež aktivuje prúdenie energií a všetkých tekutín v našom tele.
Vedomá práca s dychom nám umožňuje znova nastoliť pokoj a vnútornú rovnováhu v našom živote, pomôcť telu v uvoľňovaní bolestí a v procese sebaliečenia. Ak k tomu pridáme vedomú prácu s našim telom – výsledky prichádzajú omnoho skôr!
Prečo je zdravé telo dôležité pre náš život?
Zdravé telo je základ zdravia!
Zdravé držanie tela
Funkčnosť orgánov
Pružnosť fascií
Zapájanie svalových skupín
Mobilita kĺbov
Zdravé orgány
Najčítanejšie články na tému zdravé telo
