Úplnou náhodou som prišla na to, že dcéra Evička v noci dýcha ústami. Potom som si všimla, že to robí aj cez deň, keď pozerá rozprávku alebo keď sa sústredí na nejakú činnosť. ORL lekár vylúčil zväčšenú mandľu, takže výsledok bol, že je to jej zlozvyk. Na internete som našla Tinu a jej zdravé dýchanie. Ozvala som sa jej a dali sme sa na jej polročný program Zavri ústa, dýchaj nosom. Zistila som, že okrem dýchania ústami má aj nesprávnu polohu jazyka v ústach. Každé dva týždne sme dostávali nové cvičenia na posilnenie dýchania, svalov v okolí úst a jazyka. Poctivo sme cvičili každý deň. Nebolo vždy ľahké donútiť dcéru cvičiť, ale oplatilo sa do toho ísť. Evičke táto dlhodobá spolupráca veľmi pomohla po zdravotnej a taktiež aj po tej estetickej stránke. Výrazne sa jej znížila chorobnosť. Zväčšili sa jej pery a brada sa posunula dopredu. Ak by dýchala s otvorenými ústami aj naďalej a hlavne v puberte počas najväčšieho rastu, jej sánka by sa zdeformovala ešte výraznejšie ako to mala pred začatím programu. Beh a športové aktivity dokáže udýchať cez nos. Evička chodila k Tine veľmi rada a povedala, že je to najlepšia učiteľka. Dokonca lepšia ako tá v škole. Ďakujem Tine, že takto pomáha deťom a vďaka nej sa môže naša Evička zdravo vyvíjať a byť zdravá.

Evička (8 rokov)Absolventka programu Zavri ústa, dýchaj nosom

Človek sa učí po vrstvách a tak som sa aj ja k Tebe po 7 rokoch vrátila. Všimla som si, že moja dcéra skoro vždy v noci dýcha ústami. Videla som, že ráno býva jej tvárička opuchnutá a má sucho v pusinke. Postupne mi došlo, že to ovplyvňuje aj zdravie jej zubov a trávenie. Samozrejme ako to býva, pri prvom stretnutí, som si hneď všimla ako dýcham sama a ako dych plynie v našej rodine. Stretnutia s Tebou sú aj pre 12-ročnú dcérku hravé, zaujímavé. Balíček na cvičenie dýchania, ktorý prišiel poštou bol taký vyláskovaný ::: Spestrili vzájomnú interakciu. Určite by som odporúčala tréning s Tebou, všetkým rodinám, kde sa často opakujú problémy s dýchacími cestami. Je to v podstate najjednoduchší nástroj ku psychickému a fyzickému zdraviu. Verím, že táto investícia je dar a obohatenie na celý život.

Kamila Olejníkovámama 12-ročnej účastničky programu ZAVRI ÚSTA, DÝCHAJ NOSOM

Na konzultácii k zdravému dýchaniu bola pokojná a príjemná atmosféra. Veľmi oceňujem spojenie viacerých cvičení na odstránenie nášho problému (dýchanie nosom u 4ročného syna), ktoré boli zamerané na dýchanie nosom, posilnenie a správne položenie jazyka formou logopedickych cvičení a tiež cvičení na rovné držanie tela, ktoré je potrebné na správny návyk zdravého dýchania. Konzultáciu by som odporučila všetkým maminam, ktorých deti majú problémy s nosnou mandlou alebo sú po jej operačnom vybratí, aby sa deti zbavili zlozvyku dýchania ústami. Veľmi oceňujem rôzne pomôcky na cvičenie vďaka ktorým sa, dúfam, dopracujeme k vytúženému cieľu - správnemu a zdravému dýchaniu nosom.

Zuzana H.mamka 4-ročného Filipka

"Volám sa Veronika a mám 12 rokov. Tesne pred koncom minulého školského roka ma prekvapil nepríjemný stav, pri ktorom som nevedela dýchať, celá som sa triasla, bolo mi na odpadnutie... Nechápala som, čo sa so mnou deje, ale neskôr som sa dozvedela, že som zažila (ako to lekári nazývajú) „panický atak“. Celé leto som sa bála, že sa tento strašiak opäť objaví. Našťastie ma mamina zobrala k pani Tinke, ktorá mi vysvetlila, že pľúca sú jediným vnútorným orgánom, ktorý vieme vedome ovládať spôsobom, akým dýchame.  Počas viacerých stretnutí ma naučila, ako dýchať tak, aby som prekonala strach.  Ovládaním dýchania mi pani Tinka dala do ruky zbraň. Zbraň proti zlým myšlienkam, proti nepohode. Naučila ma prostredníctvom pľúc a dýchania „oklamať“ moju myseľ a navodiť si pocit pohody. Ďakujem veľmi pekne pani Tinke za jej milý prístup. Musím tiež prezradiť, že ma veľmi povzbudzovala a keď sa mi podarilo dosiahnuť malé víťazstvá, vždy ma odmenila malým darčekom. Veľká vďaka."

Veronika (12 rokov)absolventka individuálneho programu zameraného na zvládanie úzkosti

Dobrý deň, zo stretnutím som bola nadmieru spokojná. Odporúčala by som ho všetkým rodičom a učiteľom v materských školách. Pred stretnutím som si myslela, že sa tam nemám čo nové dozvedieť. No opak bol pravdou. Získali sme s dcérou veľa praktických rád a poznatkov. Oceňujem veľmi milý a odborný prístup. Ďakujeme!

Miroslava S.mamka 8-ročnej Emky a učiteľka v MŠ

"Náš príbeh začal úplne nečakane a to v dentálnej klinike Andel Hlohovec, kam sme išli s Nickom na odporúčanie svojho zubára, prekonzultovať možnosti nasadenia zubného strojčeka, avšak pri kontrole chrupu sme dostali informáciu, že máme dosť veľký problém , pretože Nick dýcha ústami, čo som teda vedela najmä v noci, ale nezamýšlala som sa, aké následky to môže spôsobiť, tzn. pán doktor nám dal kontakt na Vás a začal sa nám otvárať obzor, ako dýchanie nie je len o dychu, ale o celkovom zdraví a vitalite nielen v bežnom živote, ale aj v športe. Ani neviete aká som rada, že sme sa spoznali a sprevádzali ste nás spolu s Nickom krok za krokom na prestavení dýchania ústami na dýchanie nosom. Pamätám si na to zdesenie v tvári Nicka, keď ste mu povedali, ze sa mu budú lepiť ústa na noc. Po prvej terapii u vás sa podarilo Nickovi ústa zalepiť na noc a to trvá až doteraz, okrem iných techník, ktoré ste zábavnou a nevtieravou formou Nicka naučila ich opakuje doteraz, dokonca dnes u zubára bol vidieť progres v ústnej dutine a zatiaľ nepotrebuje strojček huraaaa. Nakoniec by som už len jedno veľké ďakujem Tina a vrelo odporúčam každému."

Nick (11 rokov)absolvent programu Zavri ústa, dýchaj nosom