Všetko v našom tele, a dovolím si tvrdiť, že aj v živote, funguje vice versa. Presne tak to je aj s dýchaním. Dýchanie ovplyvňuje mnoho systémov a funkcií v našom každodennom živote a je mnohým ovplyvňované. V dnešnej dobe je extrémne veľa ľudí, ale najmä detí, ktoré neustále dýchajú ústami – A TO NIE JE SPRÁVNE A PRE NAŠE TELO DOBRÉ!
Do veľkej miery za to môže aj zlozvyk dýchania ústami.
Pri nesprávnom uložení čeľustí sa podnebie stáva úzkym, vysokým a dlhým, čo sťažuje rovné uloženie zubov. Zároveň je potrebné zdôrazniť, že nesprávne vyvinuté podnebie bude mať obrovský vplyv na estetiku tváre a spôsobí aj dysfunkciu jazyka, stravovania a dýchania.
Nesprávne uloženie čeľustí spôsobuje:
A práve preto spolupracujem so zubnými lekármi a ich pacientami (najmä detskými).
Dýchanie nosom a čisté dýchacie cesty zvyšujú šance na správny vývoj zubného oblúka a rovné zuby!
Jeden by nepovedal…
Spôsob ako dýchame výrazne ovplyvňuje uloženie našich čeľustí, zubov, a ich kazivosť. To v dnešnej dobe potvrdzujú aj mnohé výskumy a štúdie. Málokto z nás však o tom vie. Zvýšená kazivosť zubov, „krivoľaké“ uloženie zubov, úzka sánku – príčinou ich vzniku je dýchanie ústami.
Viac na túto tému si môžeš vypočuť aj v rozhovore so mnou a s MUDr. Ingrid Rehorovskou pre Fitshaker.
Zmeň spôsob svojho dýchania. Dýchaj zdravo, dýchaj nosom. Ak nevieš ako na to, rada Ťa naučím. Na úvod postačí dohodnúť si termín stretnutia. Pomôžu ti s tým aj hračky dýchačky v našom e-shope.