Dýchanie ústami spôsobuje nesprávne uloženie čeľustí

Všetko v našom tele, a dovolím si tvrdiť, že aj v živote, funguje vice versa. Presne tak to je aj s dýchaním. Dýchanie ovplyvňuje mnoho systémov a funkcií v našom každodennom živote a je mnohým ovplyvňované. V dnešnej dobe je extrémne veľa ľudí, ale najmä detí, ktoré neustále dýchajú ústami – A TO NIE JE SPRÁVNE A PRE NAŠE TELO DOBRÉ!

Do veľkej miery za to môže aj zlozvyk dýchania ústami.

A to nie je všetko!

Pri nesprávnom uložení čeľustí sa podnebie stáva úzkym, vysokým a dlhým, čo sťažuje rovné uloženie zubov. Zároveň je potrebné zdôrazniť, že nesprávne vyvinuté podnebie bude mať obrovský vplyv na estetiku tváre a spôsobí aj dysfunkciu jazyka, stravovania a dýchania.

Nesprávne uloženie čeľustí spôsobuje:

• Nesprávne uloženie jazyka – padá dole, čím uzatvára dýchacie cesty a mení tvar podnebia.
• Výsledkom je vysoké úzke podnebie, úzky zubný oblúk a preplnený chrup.
• Zmeny v uložení čeľustných kostí spôsobuje oslabenie čeľustných, žuvacích a mimických svalov, čoho vonkajším prejavom je padnutá sánka a veľmi často pootvorené ústa.
• Výraznejšia tendencia dýchať ústami.

DÝCHANIE ÚSTAMI SPÔSOBUJE ZÚŽENIE HORNÝCH DÝCHACÍCH CIEST A ZMENY V ULOŽENÍ ČEĽUSTÍ A ZUBOV

A práve preto spolupracujem so zubnými lekármi a ich pacientami (najmä detskými).

Dýchanie nosom a čisté dýchacie cesty zvyšujú šance na správny vývoj zubného oblúka a rovné zuby!

Jeden by nepovedal…
Spôsob ako dýchame výrazne ovplyvňuje uloženie našich čeľustí, zubov, a ich kazivosť. To v dnešnej dobe potvrdzujú aj mnohé výskumy a štúdie. Málokto z nás však o tom vie. Zvýšená kazivosť zubov, „krivoľaké“ uloženie zubov, úzka sánku – príčinou ich vzniku je dýchanie ústami.

Viac na túto tému si môžeš vypočuť aj v rozhovore so mnou a s MUDr. Ingrid Rehorovskou pre Fitshaker.

Zmeň spôsob svojho dýchania. Dýchaj zdravo, dýchaj nosom. Ak nevieš ako na to, rada Ťa naučím. Na úvod postačí dohodnúť si termín stretnutia. Pomôžu ti s tým aj hračky dýchačky v našom e-shope.