Nie je to

mýtus.

Je to FAKT!

PREČO ZDRAVÉ
VEDOMÉ DÝCHANIE

Náš dych má obrovskú moc uzdravovať i vyživovať našu myseľ i telo. Zároveň má silu znova nás spojiť s našou dušou. Je absolútnym základom nášho života, bez ktorého dokážeme prežiť len niekoľko minút. Dar, ktorý máme k dispozícii od prvého až do posledného nádychu.

Náš dych je našim každodenným sprievodcom a spoločníkom, najvernejším priateľom i dokonalým zrkadlom nášho vnútorného sveta i toho ako nás ovplyvňuje svet okolo nás.

Je dôležité uvedomiť si jeho silu a naučiť sa ju využívať vo svoj najväčší prospech!
Vedomá práca s dychom nám umožňuje znova nastoliť pokoj a vnútornú rovnováhu v našom živote. Ak by sme sa na to pozreli trocha bližšie, zdravé vedomé dýchanie nám dokáže pomôcť vo všetkých oblastiach nášho života.

Osobná konzultácia

Osobná konzultácia nám pomôže zadefinovať tvoje potreby v oblasti zdravého dýchania.
Vďaka tomu ušijeme terapiu dychom na mieru a získaš nástroj pre posilnenie svojho zdravia. Konzultácia je možná online aj osobne a trvá 30 minút.

Individuálna
terapia dychom

Terapia dychom je proces, počas ktorého sa naučíš dychové techniky, ktoré sú nápomocné pre uzdravenie tela i mysle.
Terapiu je možné absolvovať v priestoroch centra aj ONLINE... viac informácií »

Mám záujem
Zdravé dýchanie je dôležité

Urob si TEST dýchania

Urob si test zdravého dýchania a zisti ako je na tom tvoje dýchanie. Vyhodnotenie testu obdržíš e-mailom.
Nezaberie Ti to viac ako 10 minút a je to absolútne dôverné.

Viac informácií

Čo všetko náš každodenný spoločník DYCH ovplyvňuje?

Zdravé dýchanie naše telo nielen vyživuje, ale aj uzdravuje!

ZLEPŠUJE

  • činnosť všetkých orgánov
  • kvalitu krvi, tá závisí od intenzity nádychu a výdychu
  • stavbu kostí, svalov a tkanív
  • spánok a proces regenerácie

 

ZVYŠUJE

  • fyzickú výkonnosť – kondíciu
  • vitalitu a dlhovekosť
  • odolnosť voči chorobám
  • ohybnosť, pružnosť tkanív
  • kreativitu a chuť do života
  • hladinu životnej energie
  • psychickú výkonnosť

ZNIŽUJE

  • hladinu stresu
  • riziko závislostí
  • schopnosť nesústredenia sa

ZABEZPEČUJE

  • fyzickú, mentálnu a duševnú rovnováhu

CHCEM SI REZERVOVAŤ ČAS pre seba a svoje dýchanie

V prípade, že si sa rozhodol/rozhodla využiť naše služby po prvýkrát, vedz, že úvodná konzultácia je povinná.
Spoznáme sa, zistíme tvoje potreby a nastavíme ďalšiu spoluprácu.
Samozrejme spolu s ňou si môžeš rezervovať aj Terapiu dychom, či zvýhodnený balíček terapii.

V prípade, že si osobnú konzultáciu UŽ absolvoval/a a teraz si chceš rezervovať svoju osobnú Terapiu dychom, či zvýhodnený balíček terapií, napíš nám na info@zdravedychanie.sk a vyžiadaj si svoj ZĽAVOVÝ KÓD.
Vďaka za akceptovanie a skvelú spoluprácu! Vidíme sa už čoskoro!

Najnovšie články

bylinky
Vdychovanie esencií veľmi výrazne ovplyvňuje naše celkové zdravie. Viac som o tom písala v jednom z tohtoročných…
Celý článok
Ak nevieš, čo dnes do hrnca, nechaj sa motivovať týmto príspevkom! Z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny (TČM)…
Celý článok
Nadychni_sa_prirody_varenie
Čuch je veľmi úzko prepojený s dychom a tak ako dych je prvou a poslednou činnosťou, tak…
Celý článok