Nie je to mýtus,

je to FAKT!

 

ZDRAVÉ DÝCHANIE
JE ZÁKLADOM ŽIVOTA,
VNÚTORNEJ ROVNOVÁHY,
SILNEJ IMUNITY

NADÝCHNI SA ŽIVOTA!

Terapia Zdravé dýchanie je veľmi príjemný a relaxačný proces, pomocou ktorého obnovujeme správny dychový vzorec.

  • náš dych má obrovskú moc uzdravovať i vyživovať našu myseľ i telo
  • má silu znova nás spojiť s dušou
  • je absolútnym základom nášho života, bez ktorého dokážeme prežiť len niekoľko minút
  • je DAROM, ktorý máme k dispozícii od prvého až do posledného dychu
  • je našim každodenným sprievodcom a spoločníkom, najvernejším priateľom i dokonalým zrkadlom nášho vnútorného sveta i toho ako nás ovplyvňuje svet okolo nás.
  • v kvalite dýchania sa odráža všetko, čo prežívaš

Obzvlášť v dnešnej dobe je dôležité uvedomiť si silu dychu a naučiť sa ju využívať vo svoj najväčší prospech! Žijeme v rýchlej a veľmi stresujúcej dobe, ktorá výrazne ovplyvňuje naše dýchanie a to následne ovplyvňuje funkčnosť mozgu, ale tiež funkčnosť orgánov, svalov či kostí, a tiež psychiky.

Zdravé dýchanie je kľúčom

k zdraviu a šťatnému životu!

lupa1

Vieš ako dýchaš?

Urob si TEST ZDRAVÉHO DÝCHANIA a zisti ako je na tom tvoje dýchanie. Vyhodnotenie testu obdržíš e-mailom.
Nezaberie Ti to viac ako 10 minút a je to absolútne dôverné.

Chcem si urobiť test

Úvodná terapia dychom

Terapia Zdravé dýchanie je veľmi príjemný a relaxačný proces, pomocou ktorého nastavujeme správny dychový vzorec alebo uvoľňujeme mentálne, fyzické či emočné napätie.
Viac informácii >>>

Chcem sa nadýchnuť života
zdrave-dychanie-Tina_19-1024x687

Veď predsa... kyslík je zdrojom energie pre každú bunku v našom tele. A dýchací systém zároveň zabezpečuje očistu tela od toxínov. Výdychom dokážeme z tela odstrániť viac ako 70 % škodlivých látok, vrátane emočných toxínov. 

Vedomá práca s dychom ti umožní v živote znova nastoliť pokoj a vnútornú rovnováhu.
Dopraj si Terapiu dychom a nadýchni sa života!

Aké sú účinky terapie zameranej na zdravé dýchanie?

Zdravé dýchanie telo nielen vyživuje, ale aj uzdravuje!

ZLEPŠUJE

  • činnosť všetkých orgánov
  • činnosť imunitného systému
  • funkciu svalov a tkanív i zdravé držanie tela
  • spánok a proces regenerácie

ZVYŠUJE

  • fyzickú, mentálnu a duševnú výkonnosť / kondíciu
  • vitalitu a dlhovekosť
  • odolnosť voči chorobám
  • ohybnosť, pružnosť tkanív
  • kreativitu a chuť do života
  • hladinu životnej energie
  • psychickú výkonnosť

ZNIŽUJE

  • hladinu stresu
  • tenziu / svalové i psychické napätie
  • riziko úzkostí, tetanie, panických atakov, závislostí
  • schopnosť nesústredenia sa

ZABEZPEČUJE

  • vnútornú rovnováhu, tzn. fyzickú, mentálnu a duševnú rovnováhu

Zvoľ si službu pre seba

pis-vyzva-deepen

INDIVIDUÁLNA KONZULTÁCIA

Ochutnávka online 30 min.
Individuálna online konzultácia ti pomôže zadefinovať potreby v oblasti zdravého dýchania, zdravého tela i zdravej mysle. Spoločne vyhodnotíme tvoje dýchanie a zdravotný dotazník.
30 € / 720 CZK

ÚVODNÁ TERAPIA DYCHOM / dieťa

Osobné individuálne stretnutie (60 min.)
Darujte svojmu dieťaťu optimálne dýchanie s našou špecializovanou konzultáciou zameranou na zdravé dýchanie u detí.
60 € / 1 420 CZK
zdrave-dychanie-Tina_19-1024x687

ÚVODNÁ TERAPIA DYCHOM / dospelý

Individuálne stretnutie (75 min.) online // offline
Určená každému, kto má záujem konzultáciu (cca. 30 min.) a rovnako chce získať prvé nástroje pre zlepšenie svojho stavu (cca. 45 min.).
90 € / 2 150 CZK
par-dycha

INDIVIDUÁLNY KURZ REŠTART

Základný balík 5 x 75 min., individuálne - online // offline
Zreštartuj svoje dýchanie, obnov a posilni správny dychový vzorec. Nauč sa ako aktivovať bránicu, dýchať zdravšie, ako zvládať stres alebo úzkosť.
399 € / 9 450 CZK
Zdravé dýchanie pohoda

KURZ DÝCHAJ PRE ÚSPECH

Online kurzu // samovzdelávanie
Nauč sa dych pokoja, dych odvahy, dych koncentrácie. Navráť svoje dýchanie k správnemu dychovému vzorcu - bránicovému dýchaniu z pohodlia domova. Nadýchni sa života!
75 € / 1 780 CZK
darcek

DARČEKOVÁ POUKÁŽKA

Daruj svojim blízkym zdravie online // offline
Špeciálne balíčky služieb pre Tvojich blízkych. Zvoľ si sumu, ktorú chceš darovať a ostatné nechaj na nás. S obdarovaným sa dohodneme na vhodnej službe.
od 30 €

Najpočúvanejšie príspevky o zdravom dýchaní v našom blogu

inga
Inga Rehorovská je lekárka / pedostomalogička a úžasná mladá žena, ktorá ma večne úsmev na tvári.…
Celý článok
adel
Tentokrát ma na tému zdravého dýchania vyspovedala úžasná Adela Vinczeová. Rozprávali sme sa nielen o dychu ako…
Celý článok
dychanie-nos-usta
Dýchanie je základom života. Bez dychu nie sme schopní fungovať. Od prijatého množstva kyslíka sú závislé všetky…
Celý článok

Toto je posledný krok, ktorý je potrebné vykonať, aby si sa naučil/a zdravo dýchať.
Zadaj svoje platobné údaje a potvrď platbu. Faktúra alebo doklad o úhrade Ti zašlem mailom.
Skontroluj si, prosím, aj priečinky spam / reklama / hromadná pošta.
Po pripísaní úhrady Ťa budem (najneskôr do 48 hodín) kontaktovať

s cieľom dohodnúť si vhodný termín stretnutia. 

Objednávkový formulár s povinnosťou platby