Nie je to

mýtus.

Je to FAKT!

PREČO ZDRAVÉ
VEDOMÉ DÝCHANIE

Nie je to mýtus, je to fakt:

náš dych má obrovskú moc uzdravovať i vyživovať našu myseľ i telo
má silu znova nás spojiť s dušou
je absolútnym základom nášho života, bez ktorého dokážeme prežiť len niekoľko minút
je DAROM, ktorý máme k dispozícii od prvého až do posledného dychu
je našim každodenným sprievodcom a spoločníkom, najvernejším priateľom i dokonalým zrkadlom nášho vnútorného sveta i toho ako nás ovplyvňuje svet okolo nás.
v kvalite dýchania sa odráža všetko, čo prežívaš

Obzvlášť v dnešnej dobe je dôležité uvedomiť si silu dychu a naučiť sa ju využívať vo svoj najväčší prospech!

Vedomá práca s dychom ti umožní v živote znova nastoliť pokoj a vnútornú rovnováhu.

Zdravé dýchanie je kľúčom k zdraviu
a šťatnému životu!

Vieš ako dýchaš?

Urob si TEST ZDRAVÉHO DÝCHANIA a zisti ako je na tom tvoje dýchanie. Vyhodnotenie testu obdržíš e-mailom.
Nezaberie Ti to viac ako 10 minút a je to absolútne dôverné.

Chcem si urobiť test

Individuálna konzultácia

Individuálna konzultácia ti pomôže zadefinovať potreby v oblasti zdravého dýchania, zdravého tela i zdravej mysle.
Viac informácii >>>

Mám záujem

Čo všetko náš každodenný spoločník DYCH ovplyvňuje?

Zdravé dýchanie naše telo nielen vyživuje, ale aj uzdravuje!

ZLEPŠUJE

činnosť všetkých orgánov
kvalitu krvi, tá závisí od intenzity nádychu a výdychu
stavbu kostí, svalov a tkanív
spánok a proces regenerácie

ZVYŠUJE

fyzickú výkonnosť – kondíciu
vitalitu a dlhovekosť
odolnosť voči chorobám
ohybnosť, pružnosť tkanív
kreativitu a chuť do života
hladinu životnej energie
psychickú výkonnosť

ZNIŽUJE

hladinu stresu
riziko závislostí
schopnosť nesústredenia sa

ZABEZPEČUJE

fyzickú, mentálnu a duševnú rovnováhu

Všetky naše služby zamerané na Zdravé dýchanie, Zdravé telo aj Zdravú myseľ aktuálne prebiehajú ONLINE alebo v priestoroch v BRATISLAVE a HLOHOVCI.
Čo potrebuješ urobiť? Dopriať si čas pre seba, dovoliť si nadýchnuť sa života a vybrať si z možností nižšie.

ZDRAVÉ DÝCHANIE ONLINE