✉ info@zdravedychanie.sk ✆ 0907 512 301


NOSOM alebo ÚSTAMI? O dýchaní v časopise MOJE ZDRAVIE

dychanie-nos-ustaDýchanie je základom života. Bez dychu nie sme schopní fungovať. Od prijatého množstva kyslíka sú závislé všetky bunky. Dýchací systém zároveň zabezpečuje očistu tela od toxínov. Výdychom dokážeme z tela
odstrániť viac ako 70 % škodlivých látok, vrátane emočných toxínov.
Ako teda dýchať správne, aby sme telu zabezpečili to, čo potrebuje?

Čo sa v článku dozvieš?

  • Dýchanie – základ zdravia
  • Aké je zdravé dýchanie?
  • Prečo dýchať nosom?
  • Prečo dýchame ústami?
  • Dýchanie nosom a deti. Ako trénovanie dýchanie nosom u detí?
  • Dýchanie nosom a šport

Moje Zdravie „Dýchanie nosom“ – celý článok si môžeš prečítať TU

Ak Ťa rozhovor oslovil, pošli ho ďalej, v komentári sa podeľ o to, čo sa Ti páčilo ešte niečo a čo ťa v téme zdravé dýchanie zaujíma. Ďakujeme za pomoc v osvete zdravého dýchania.

Tina a časopis Moje zdravie

Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobné údaje budú použité len pre účely spracovania tohto komentáru. Zásady spracovania osobných údajov