Autor Tina Penxová

O autorovi

cervene-krvinky

5 tipov pre lepšie okysličenie krvi

Nedostatočné okysličenie krvi sa prejaví v každodennosti najmä únavou, no môže to spôsobovať aj iné neduhy. Viac sa dočítaš v príspevku, ktorý je venovaný tejto téme. Poďme sa teraz spoločne pozrieť na to...

Celý článok
pulz_oximeter

Nedostatočné okysličenie krvi môže spôsobovať búšenie srdca

Naše telá potrebujú na prežitie kyslík, a to nielen na to, aby sme dýchali, ale na cirkuláciu kyslíka cez našu krv, ktorá potom cirkuluje kyslík do všetkých našich životne dôležitých orgánov, buniek a tkanív v tele. Okysličená...

Celý článok
strava-okyslicenie

Doplnky a strava pre podporu okysličenia krvi

Podľa The Lung Institute, konzumácia stravy bohatej na železo môže pomôcť zotaviť sa z hypoxémie. Vysvetľujú, že táto úprava stravy funguje, pretože základný nedostatok železa môže spôsobiť nerovnováhu. Sama tieto suroviny a doplnky...

Celý článok
spojky_s_adelou_2

Spojky s Adelou Vinczeovou o zdravom dýchaní

Poznáš rozhlasovú reláciu SPOJKY S ADELOU VINCZEOVOU? Nájdeš v nej viac ako stovku zaujímavých rozhovorov s osobnosťami z rôznych oblastí. Najnovšie aj rozhovor o zdravom dýchaní. Pozvanie od Adely si veľmi cením a zároveň musím priznať,...

Celý článok
inga

O zdravom dýchaní, pedostomatológii a smrti

Inga Rehorovská je lekárka / pedostomalogička a úžasná mladá žena, ktorá ma večne úsmev na tvári. I keď jej život, vo veľmi mladom veku, do cesty priviedol trpkú skúsenosť – úmrtie manžela, popasovala sa...

Celý článok
zamyslenie_o_dychu

Dovoľ si odhaliť čaro dychu!

Dovoľ si odhaliť čaro dychu. Tí, ktorí tak urobili, ľutujú len jedno - že sa s dychom nespriatelili skôr. Ver mi, viac ho nebudeš považovať za samozrejmosť!

Celý článok
adel

Nadýchni sa života s Adelou Vinczeovou

Tentokrát ma na tému zdravého dýchania vyspovedala úžasná Adela Vinczeová. Rozprávali sme sa nielen o dychu ako esencii života, ale i o tom ako veľmi potrebné je venovať sa dýchaniu obzvlášť v dnešnej dobe.

Celý článok
rozhovor-deti

Opýtaj sa detí! 50 otázok, namiesto otázky „Ako sa dnes máš?“

Tento článok som po prvýkrát uverejnila 4. 6. 2017 na fb stránke DeepEn - zdravé dýchanie. V priebehu niekoľkých dní si získal obrovskú sledovanosť (videlo ho viac ako 50 000 fejsbukáčov).

Celý článok
rozhybkosti-vlado

Tanec a spev pomáhajú navodiť pocit šťastia ako je to s dýchaním?

Rozhovor s úžasným choreografom a tanečníkom Vladom Michalkom nielen na tému "Tanec a spev pomáhajú navodiť pocit šťastia ako je to s dýchaním?"

Celý článok
izolacia

Ako zvládnuť izoláciu

Každý z nás prežívame túto dobu trocha inak. Niekto nachádza v izolácii čas pre seba a svojich blízkych, iný s ňou zápasí a neustále hľadá vinníka. Izolácia môže byť nástrojom rastu. Poďme sa spoločne pozrieť...

Celý článok