![](https://zdravedychanie.sk/wp-content/uploads/2023/11/dychanie-nosom-canva-461x326.png)
Dôležitosť dýchania nosom a jeho vplyv na naše zdravie
Nesprávny spôsob dýchania má výrazný vplyv na individuálny vývin a zdravie jedinca. Dýchanie ústami nepriaznivo ovplyvňuje nielen naše fyzické zdravie, ale aj kognitívne funkcie, spracovanie emócií a držanie tela. Prechodom z dýchania ústami na dýchanie...