Batatový guláš – zdravý a rýchly obed
Zdravá mňamka, ktorú sa oplatí ochutnať! Tento recept som našla na stránke Fitrecepty. Chcela som uvariť niečo iné zo zelenej špargle. I keď štandardne nevarím podľa receptov, skôr „co dum dá“, tentokrát...
Zdravá strava
Ktoré potraviny napomáhajú podpore zdravia tela i dýchacieho systému? Čítaj viac…
Zelerové rezance s makom
Jedlo pre bezlepkáčov, vegánov, vegetariánov a radi si na ňom pochutnajú aj mäsožrúti. Ochutnaj túto dobrotu. Je vyžiadanou súčasťou skoro každej udalosti, na ktorú som pozvaná. Pozor, prudko návykové! Aj Šarkan ju dostal...
Doplnky a strava pre podporu okysličenia krvi
Podľa The Lung Institute, konzumácia stravy bohatej na železo môže pomôcť zotaviť sa z hypoxémie. Vysvetľujú, že táto úprava stravy funguje, pretože základný nedostatok železa môže spôsobiť nerovnováhu. Sama tieto suroviny a doplnky...
