Osveta o zdravom dýchaní je nesmierne dôležitá. A ja sa teším, že priestor tejto téme vytvárajú aj niektoré mienkotvorné média.
Dlhotrvajúci stres má škodlivé účinky na celkové zdravie človeka. Preto integrácia vedomého dýchania do klinickej praxe predstavuje dôležitý a komplexný prístup, ktorý môže mať pozitívny vplyv na rôzne aspekty zdravia pacienta. Hlavným cieľom tohto...
Vypočuj si vzdušný podcast o dýchaní a nauč sa zopár trikov.
Nadýchni sa vôní Zeme, nadýchni sa života! V príspevku zo série o zdravom dýchaní v časopise MOJE ZDRAVIE sme sa rozprávali o tom, ako vdychovanie vôní alebo esencií pomáha uzdravovaniu nášho tela i mysle...
Dýchanie je základom života. Bez dychu nie sme schopní fungovať. Od prijatého množstva kyslíka sú závislé všetky bunky. Dýchací systém zároveň zabezpečuje očistu tela od toxínov. Výdychom dokážeme z tela odstrániť...
Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí.
Správne dýchanie očisťuje organizmus a je základom zdravého a radostného života. Čo všetko ovplyvňuje naše dýchanie?
Ako rozdýchať stres alebo zdravé dýchanie a stres, čo majú spoločné. Nielen na túto tému ma vyspovedal Magazín Pravda.
Hlavnou témou rozhovoru s redaktorkou deti.sk, Andreou Ágg, sú samozrejme deti a zdravé dýchanie. Ako sú na tom s dýchaním deti? V rozhovore sa sa okrem tejto témy dozvieš: Čo mi v živote „vyrazilo dych“?...
