Osveta o zdravom dýchaní je nesmierne dôležitá. A ja sa teším, že priestor tejto téme vytvárajú aj niektoré mienkotvorné média.
Môže zmena spôsobu dýchania pomôcť v prípade astmy? Aké dychové cvičenia by mal praktizovať každý astmatik? Aj o tom sme si povedali počas vstupu v relácii Dámsky klub v RTVS. Viac na túto tému nájdete...
Dlhotrvajúci stres má škodlivé účinky na celkové zdravie človeka. Preto integrácia vedomého dýchania do klinickej praxe predstavuje dôležitý a komplexný prístup, ktorý môže mať pozitívny vplyv na rôzne aspekty zdravia pacienta. Hlavným cieľom tohto...
Nesprávny spôsob dýchania má výrazný vplyv na individuálny vývin a zdravie jedinca. Dýchanie ústami nepriaznivo ovplyvňuje nielen naše fyzické zdravie, ale aj kognitívne funkcie, spracovanie emócií a držanie tela. Prechodom z dýchania ústami na dýchanie...
Dýchanie pôsobí na každú bunku v tele, preto má správne dýchanie obrovský prínos pre zdravie a vývin jedinca od momentu jeho splodenia. Som, lebo dýcham. Dýcham, lebo som. Som, keď dýcham. Dýcham,...
Vypočuj si vzdušný podcast o dýchaní a nauč sa zopár trikov.
Nadýchni sa vôní Zeme, nadýchni sa života! V príspevku zo série o zdravom dýchaní v časopise MOJE ZDRAVIE sme sa rozprávali o tom, ako vdychovanie vôní alebo esencií pomáha uzdravovaniu nášho tela i mysle...
Dýchanie je základom života. Bez dychu nie sme schopní fungovať. Od prijatého množstva kyslíka sú závislé všetky bunky. Dýchací systém zároveň zabezpečuje očistu tela od toxínov. Výdychom dokážeme z tela odstrániť...
Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí.
Správne dýchanie očisťuje organizmus a je základom zdravého a radostného života. Čo všetko ovplyvňuje naše dýchanie?
Ako rozdýchať stres alebo zdravé dýchanie a stres, čo majú spoločné. Nielen na túto tému ma vyspovedal Magazín Pravda.
