Zdravie a vnútorná rovnováha za pomoci 12 cvikov!
Znie to neuveriteľne?
ZDRAVÉ ORGÁNY = dobré trávenie, žiadne alergie, zdravé dýchanie, žiadne bolesti, kvalitná pokožka, dobrá imunita, viac životnej energie, pokojná myseľ, celková vnútorná rovnováha…
Uzatvorený kurz je venovaný 12 životne dôležitým orgánom. Počas kurzu sa naučíme ako podporiť zdravie našich orgánov za pomoci cvičenia, dýchania či zvukov. Naučíme sa vnímať signály našich orgánov a pracovať s nimi. Naše najdôležitejšie orgány – srdce, pľúca, tenké a hrubé črevo, slezina, pankreas, obličky a močový mechúr, žalúdok, pečeň, žlčník, krvný obeh (obal srdca) a endokrinný systém (trojitý ohrievač) sa tak dostanú do rovnováhy, čím sa zlepší naše celkové zdravie.
Každá lekcia trvá 75 – 90 min. – je to cesta pohybu, dýchania, vnímania a mnohých liečivých AHA momentov.
Po kurze si pripravený cvičiť sám/sama kdekoľvek a kedykoľvek uznáš za vhodné…možno aj každý deň. A ak zoberieš do úvahy, že ti takéto cvičenie nepotrvá viac ako 20 min…je to skvelé cvičenie pre dennú rutinu