Opýtaj sa detí! Otvorené otázky, namiesto otázky „Ako sa dnes máš?“

Tento článok som po prvýkrát uverejnila 4. 6. 2017 na fb stránke DeepEn – zdravé dýchanie. V priebehu niekoľkých dní si získal obrovskú sledovanosť (videlo ho viac ako 50 000 facebukáčov).

Myslím, že je vhodný čas si ho pripomenúť. Doba je rýchla a krutá, to vieme. A najviac na to doplácajú tí najmenší. Bohužiaľ to odráža aj ich dýchanie. Z roka na rok sa zmeny v dýchaní prejavujú u stále mladších detí. Najčastejšie sú to úzkosti alebo dýchanie ústami.

Som vďačná za dôveru rodičov, s deťmi ktorých je mi umožnené pracovať.  Nielen v rámci svojej práce deti stále intenzívnejšie pozorujem, študujem ich potreby i to ako im pomôcť. Pokúšam sa reagovať na ich gestikuláciu, ich pohľady, ich slová. Často čítam medzi riadkami. Možno práve preto, že nie som rodič (zaneprázdnený zabezpečením nevyhnutných potrieb dieťaťa). Možno práve vďaka tejto skutočnosti, mám k deťom bližšie.

Milujem deti i prácu s nimi. Myslím, že si zaslúžia našu vedomú pozornosť. Nie pozornosť v podobe darov, financií, dobrých škôl, ale pozornosť v podobe rozhovoru, času a adekvátnej reakcie na situáciu, ktorú prežívajú. Lebo každý deň je nový deň plný zážitkov a pocitov.
A ak je dieťa choré alebo zranené potrebuje našu pozornosť a láskavosť ešte o niečo viac.

Je pre teba ťažké nájsť si čas na rozhovor, na skutočný rozhovor s dieťaťom, partnerom alebo so sebou? Čo keby si každé ráno venoval/a len pár minút premýšľaniu o tom, ako dobre vychovávať, a každý večer pár minút rozhovoru so svojimi najbližšími? Zo skúsenosti viem, že by to zmenilo váš vzťah s dieťaťom, partnerom, so sebou.

Pred časom som čítala zaujímavý článok od Leslie Means, v ktorom uviedla 50 otázok, ktoré by sme mali našim deťom položiť na záver dňa, namiesto otázky: „Aký bol tvoj dnešný deň?“ A práve tento článok ma priviedol k myšlienke vytvoriť pre vás a vaše deti hru „Spoznajme sa“. Táto hra obsahuje 100 otvorených otázok, ktoré môžete klásť svojim deťom, partnerom či priateľom a tak ich lepšie spoznať alebo získať viac informácii o tom, čo sa im robí radosť alebo naopak čo ich trápi.

Odhaľte pravdu o vašich najbližších.

Tieto otázky sú obzvlášť skvelé po dlhom školskom či pracovnom dni alebo kedykoľvek, keď sa deti nemajú chuť s vami rozprávať, sú príliš uzavreté alebo potrebujú „nakopnúť k spolupráci“. Ideálne práve v tomto období online vzdelávania. A skúste tieto otázky využiť aj v komunikácii sám/sama so sebou, s partnerom, priateľmi, či rodinou. Verím, že budete príjemne prekvapený/á ich reakciou a zlepšením komunikácie medzi vami.

Nech sa páči! Tu je ukážka 10 otázok na záver dňa!

1. Čo ťa dnes rozosmialo?
2. Môžeš mi povedať príklad láskavosti, ktorú si dnes videl / urobil?
3. Myslíš, že každý má priateľa, na ktorého sa môže obrátiť v núdzi?
4. Urobil niekto niečo hlúpe, aby ťa rozosmial?
5. Videl si niekoho plakať?
6. Čo ťa dnes rozosmialo?
7. Kto ťa dnes inšpiroval?
8. Čo bolo dnes najlepšie a najhoršie?
9. Ktorá bola tvoja najobľúbenejšia časť dňa?
10. Cítil si sa niekedy v nebezpečí? Kedy a čo sa udialo?

S láskou,

Tina