O zdravom dýchaní na Rádio Slovensko, v talkshow Hosť Andrey Poláčkovej
Robíme to stále. Otázka však znie: Robíme to správne? Aký je rozdiel medzi vedomým a nevedomým dýchaním? Čo spúšťa nesprávne dýchanie? Keď si trénujeme zadržanie dychu nielenže nám to ukáže ich kapacitu, ale ju aj zlepšuje.
V talkshow Hosť Andrey Poláčkovej, ktorú pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1, sme sa dňa 9. 6. 2021 venovali práve týmto témam.
Celý rozhovor si môžeš vypočuť na webe Rádia Slovensko alebo na podcastoch, hľadajte pod heslom »Hosť Andrey Poláčkovej«.
Prajeme Ti príjemné počúvanie a tešíme sa na Tvoju spätnú väzbu. Daj nám vedieť ako sa Ti rozhovor páčil.
Ak sa chceš o zdravom dýchaní dozvedieť viac, vyber si z ponuky workshopov, kurzov a individuálneho poradenstva.
Tina ((DeepEn))
Podpora gastrointestinálneho zdravia prostredníctvom vedomej práce s dychom
Dlhotrvajúci stres má škodlivé účinky na celkové zdravie človeka. Preto integrácia vedomého…
Umenie zdravého dýchania: podporný materiál pre zdravotníckych profesionálov
V rýchlo sa rozvíjajúcom svete medicíny sa zdravotnícky pracovníci často zameriavajú na…
Dýchanie ako nástroj pre posilňovanie zdravia
Dýchanie pôsobí na každú bunku v tele, preto má správne dýchanie…
