Deti

Máte doma deti, ktoré dýchajú ústami, majú astmu, alergiu či zápaly mandlí, potrebujú strojček alebo sa len naučiť „rozdýchať“ náročné situácie a emócie s nimi spojené. Verím, že viac informácii nájdete v našich príspevkoch a tiež produktoch a službách.

Talkshow_funradio

Nesprávne dýchanie patrí medzi jeden zo spúšťačov úzkostí

Mnoho ľudí trpí astmou či rôznymi alergiami.  Bola som jednou z nich. Svoj problém som začala riešiť už ako 15 ročná a dýchaním i inými postupnými zmenami životného štýlu som významným spôsobom potlačila...

rozhovor-deti

Opýtaj sa detí! Otvorené otázky, namiesto otázky „Ako sa dnes máš?“

Je pre vás ťažké nájsť si čas na rozhovor, na skutočný rozhovor s dieťaťom, partnerom alebo so sebou? Čo keby ste každé ráno venovali len pár minút premýšľaniu o tom, ako dobre vychovávať, a každý večer pár minút rozhovoru so svojimi najbližšími? Zo skúsenosti vieme, že by to zmenilo váš vzťah s dieťaťom, partnerom, so sebou.

Zdravé dýchanie pohoda

Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí

Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí.