Zaujímavosti o zdravom dýchaní

Pohodlne sa usaď, zľahka dýchaj a prečítaj si množstvo zaujímavosti o zdravom dýchaní a vnútornej rovnováhe. 

dychavicnost

Neodkladaj dýchavičnosť do kolónky „TO POČKÁ“

Neodkladaj dýchavičnosť do kolónky "to počká". Oberáš sa o život, svoje bunky okrádaš o zdroj energie.

Tanec a dýchanie

Vypočuj si vzdušný podcast o dýchaní a nauč sa zopár trikov.

manipulacia

Manipulácia – civilizačná choroba dnešnej doby?

MANIPULÁCIA - strach z neslobody, zo zväzovania, zo zlyhania, v mnohých prípadoch zo smrti.

(nielen predvianočná) Meditácia spolupatričnosti

Dnes, v tento výnimočný deň, 21. 12. 2020 sme v našom online priestore spoločne odštartovali 3 dni meditácií lásky, vďačnosti a spolupatričnosti. Úvodnú meditáciu zo série ti rada poskytnem ZDARMA – môžeš si...

Modlitba duše

Každý deň môže byť sviatočný. Každý večer môže byť naplnený vďačnosťou a zastavením. Môže to byť čas pre uvoľnenie nepotrebného a čas na obnovenie vnútornej sily. Zavri oči. Prestaň vnímať okolitý šum a zameraj...

Modlitba pre posilnenie vlastnej sily

Lotos je symbol čistoty. S koreňmi, ktoré má v blate, kvet zostáva nad špinavou vodou. Ži lotosovým životom. Buď vo svete, ale neovplyvnený žiadnou negativitou. Dnes by som chcela byť ako lotosový...

bylinky

Esencie pre zdravie a vitalitu pľúc

Vdychovanie esencií veľmi výrazne ovplyvňuje naše celkové zdravie. Viac som o tom písala v jednom z tohtoročných vydaní časopisu MOJE ZDRAVIE (tento príspevok si môžeš prečítať). V tomto príspevku si povieme o základných esenciách,...

Posilni zdravie svojich pľúc stravou

Ak nevieš, čo dnes do hrnca, nechaj sa motivovať týmto príspevkom! Z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny (TČM) sú pľúca vo svojej najväčšej aktivite v mesiaci november. V tomto období sa čistia a regenerujú. Posilniť...

Paradajkový lekvár plný zdravia

Doprajte si čas na jeho prípravu. Oplatí sa!

spolupracuj

Spolupráca

Spolupráca nie je obyčajná cnosť.