Rozdýchajte stres!

magazin-pravda

Ovplyvňuje naše dýchanie aj súčasná rýchla doba? 
Áno a výrazne! Toto je však len jedna z mnohých tém, ktoré sme otvorili v rozhovore pre Magazín Pravda s redaktorkou Janou Kollárovou.

V rozhovore sme neopomenuli ani témy:
  • Ako som sa dostala k téme dýchanie?
  • Má dych moc uzdravovať?
  • Aká má byť správna dĺžka nádychu a výdychu?
  • Aké sú najväčšie výhody zdravého dýchania?
    pracovať s dychom?
  • a ponorili sme sa do témy zdravého dýchania ešte hlbšie…

Rozhovor si môžeš prečítať TU

A ešte niečo, daj nám v komentári vedieť ako sa ti tento rozhovor páčil a čo ťa v téme zdravé dýchanie zaujíma. Príspevok zdieľaj do sveta. Ďakujeme.
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobné údaje budú použité len pre účely spracovania tohto komentáru. Zásady spracovania osobných údajov