Zavri ústa, dýchaj nosom

Články pre štítok Zavri ústa, dýchaj nosom
zavri-usta-dychaj-nosom

Zavri ústa, dýchaj nosom (5)

Sleduj tento vizuál na profile DeepEn – zdravé dýchanie! Ukrýva sa pod ním seriál príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 5: LEN DÝCHANÍM NOSOM DOKÁŽEŠ VNÍMAŤ...

zavri-usta-dychaj-nosom

Zavri ústa, dýchaj nosom (4)

Sleduj tento vizuál na tomto profile – postupne ti pod nim odhalím viac ako 30 príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 4 Dýchanie nosom ovplyvňuje emočný...

zavri-usta-dychaj-nosom

Zavri ústa, dýchaj nosom (3)

Sleduj tento vizuál na profile DeepEn – zdravé dýchanie! Je pod ním ukrytý seriál  príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 3: Dýchanie nosom zvlhčuje vdychovaný vzduch....

zavri-usta-dychaj-nosom

Zavri ústa, dýchaj nosom (2)

Sleduj tento vizuál na profile DeepEn – zdravé dýchanie! Je pod nim ukrytý seriál 30 príspevkov na veľmi dôležitú tému: „Prečo dýchať nosom a nie ústami“ Príspevok č. 2: Dýchanie nosom privádza vzduch...

inga

O zdravom dýchaní, pedostomatológii a smrti

Inga Rehorovská je lekárka / pedostomalogička a úžasná mladá žena, ktorá ma večne úsmev na tvári. I keď jej život, vo veľmi mladom veku, do cesty priviedol trpkú skúsenosť – úmrtie manžela, popasovala sa...

Nadychni_sa_prirody_varenie

Čuch je náš najsilnejší zmysel

Čuch je veľmi úzko prepojený s dychom a tak ako dych je prvou a poslednou činnosťou, tak aj čuch je prvý a posledný aktívny zmysel v našom živote. Každý deň používame nos na vnímanie sveta okolo...

nadychni-sa-prirody-Tina

Moje prečo pre dary prírody

Nadýchni sa života, nadýchni sa prírody  – zdravým vedomým dýchaním vieme zvýšiť vitalitu nášho tela, mysle i ducha! Využitím darov Zeme v každodennosti posilňujem svoje zdravie i samotné dýchanie ešte intenzívnejšie. Jednoducho –...

dychanie-nos-usta

Nosom alebo ústami? O dýchaní v časopise MOJE ZDRAVIE

Dýchanie je základom života. Bez dychu nie sme schopní fungovať. Od prijatého množstva kyslíka sú závislé všetky bunky. Dýchací systém zároveň zabezpečuje očistu tela od toxínov. Výdychom dokážeme z tela odstrániť...

Zdravé dýchanie pohoda

Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí

Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí.

Čo to je zdravé dýchanie a ako ovplyvňuje náš život?

Často sa stretávam s otázkou, čo je to správne dýchanie a či vôbec existuje presný popis toho ako dýchať. Odpoveď: „Áno aj nie.“ Správne a zdravé dýchanie je také, ktoré vám pomôže uvoľniť...