Zaujímavosti o zdravom dýchaní

Pohodlne sa usaď, zľahka dýchaj a prečítaj si množstvo zaujímavosti o zdravom dýchaní a vnútornej rovnováhe.

fitslovenka

Dýchanie ako jeden z 3 krokov základnej dennej očisty

Keďže dýchanie je základom každodennej očisty (i bez toho, aby sme si to uvedomovali), natočili sme spoločne až 3 rozhovory na túto tému.

odvaha-deepen

Maj odvahu vykročiť

„Našťastie, zatiaľ čo sa svet rozpadá, naša znalosť toho, čo je možné narastá a spolu s týmto rastie naša odvaha a naša ochota konať.“ ~ Charles Eisenstein Riešenia začneme vidieť až keď naberieme odvahu...

prechovavajme-dobre-city-deepen

Prechovávajme dobré pocity jeden k druhému

S dobrými prianiami a spoluprácou každého z nás, sa aj tie najťažšie úlohy zo všetkých, stanú jednoduchými. Život bude zábava… Zažili sme vo svojich životoch mnoho klamstva, veľa falošného … naše pocity...

zdrave-dychanie

…život je dych

Písanie o dýchaní? Je mnoho blogov, kníh, nahrávok, reportáží, učiteľov, trénerov a nadšencov, ktorí zdieľajú informácie o zdravej životospráve, správnej strave, rôznych druhoch cvičení a športov, o potrebe dostatočného množstva tekutín a pod.. Všetci však do úzadia...

Ako to celé začalo…

Skutočne verím, že svoj život môžeme meniť za pomoci svojho dychu… Vnímam život ako hru, ako divadlo, kde každý z nás má svoju úlohu (rolu, príp. niekoľko rolí). No zároveň, počas celého...

odpustenie-duši

Odpustenie duší

Odpustenie je mostom dvoch duší a cestou k životu v čistej a úprimnej láske. (s láskou venujem mojim rodičom) Choroba ma donútila znovu spomaliť, zastaviť sa a urobiť si očistu. Som vďačná za tieto STOPKY. Vždy so...

zdrave-dychanie-objatie-šťastie

Ako vdýchnuť šťastie…

Zažil si už niekedy objatie, v ktorom by si chcel ostať naveky? Objatie, v ktorom sa rozplynulo tvoje srdce i rozum? Objatie, v ktorom sa zastavil čas? Objatie, v ktorom si jednoducho len bol „tu...

keby-cas-neexistoval

Keby čas neexistoval…

Aké by to bolo keby čas neexistoval? Ako by sme žili? V poslednej dobe som sa práve nad týmito otázkami často zamýšľala… Aký by bol môj život keby čas neexitoval? Čo...

prvý nádych

Príbeh o prvom nádychu

Lebo…prvý nádych je len jeden… Mnohí z nás poznáme film „Kto to hovorí“. Veľmi zábavné a poučné spracovanie príbehu o splodení, o vzniku toho malého zázraku. Vráťme sa na chvíľu úplne na začiatok. Späť k nášmu zrodeniu,...

zdrave-dychanie-zodpovednosť

Cenou za slobodu je vždy zodpovednosť

…sloboda znamená byť bez zodpovednosti… Je to naopak! Byť slobodným znamená zobrať plnú zodpovednosť za každú myšlienku, slovo a skutok, ktorý spravím, dávajúc si pozor, aby boli tej najvyššej kvality. Pretože iba...