Zdravé dýchanie

Zdravé dýchanie je základom celkového zdravia a vnútornej rovnováhy. Čo všetko ovplyvňuje a aké je zdravé dýchanie?

magazin-pravda

Rozdýchajte stres!

Ako rozdýchať stres alebo zdravé dýchanie a stres, čo majú spoločné. Nielen na túto tému ma vyspovedal Magazín Pravda.

fitslovenka

Dýchanie ako jeden z 3 krokov základnej dennej očisty

Keďže dýchanie je základom každodennej očisty (i bez toho, aby sme si to uvedomovali), natočili sme spoločne až 3 rozhovory na túto tému.

zdrave-dychanie

…život je dych

Písanie o dýchaní? Je mnoho blogov, kníh, nahrávok, reportáží, učiteľov, trénerov a nadšencov, ktorí zdieľajú informácie o zdravej životospráve, správnej strave, rôznych druhoch cvičení a športov, o potrebe dostatočného množstva tekutín a pod.. Všetci však do úzadia...

Ako to celé začalo…

Skutočne verím, že svoj život môžeme meniť za pomoci svojho dychu… Vnímam život ako hru, ako divadlo, kde každý z nás má svoju úlohu (rolu, príp. niekoľko rolí). No zároveň, počas celého...

prvý nádych

Príbeh o prvom nádychu

Lebo…prvý nádych je len jeden… Mnohí z nás poznáme film „Kto to hovorí“. Veľmi zábavné a poučné spracovanie príbehu o splodení, o vzniku toho malého zázraku. Vráťme sa na chvíľu úplne na začiatok. Späť k nášmu zrodeniu,...

Čo to je zdravé dýchanie a ako ovplyvňuje náš život?

Často sa stretávam s otázkou, čo je to správne dýchanie a či vôbec existuje presný popis toho ako dýchať. Odpoveď: „Áno aj nie.“ Správne a zdravé dýchanie je také, ktoré vám pomôže uvoľniť...

logo_detisk

Ako sú na tom s dýchaním deti?

Hlavnou témou rozhovoru s redaktorkou deti.sk, Andreou Ágg, sú samozrejme deti a zdravé dýchanie. Ako sú na tom s dýchaním deti? V rozhovore sa sa okrem tejto témy dozvieš: Čo mi v živote „vyrazilo dych“?...