Pokojná myseľ

Články pre štítok Pokojná myseľ
10-krokov

10 krokov k pokojnej mysli a duchovnej disciplíne

Niekedy stačí urobiť veľmi málo, na to, aby sme získali mnoho. Presne o tom je mojich desať krokov k pokojnej mysli a duchovnej disciplíne. Pomohli pred rokmi a teraz sa ku mne opäť vrátili… Ako...

strečing

Pružnosť tela nadovšetko

V dnešnej dobe mnohí kladieme dôraz na posilnenie svalov tela, či stravu. Ale málokto sa venuje celkovej vnútornej rovnováha, ktoré okrem vyššie uvedených pozostáva aj z dostatočného príjmu tekutín a kyslíka, času na oddych...

Zdravé dýchanie pohoda

Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí

Dýchanie nosom nás spomalí a upokojí.

odvaha-deepen

Maj odvahu vykročiť

„Našťastie, zatiaľ čo sa svet rozpadá, naša znalosť toho, čo je možné narastá a spolu s týmto rastie naša odvaha a naša ochota konať.“ ~ Charles Eisenstein Riešenia začneme vidieť až keď naberieme odvahu...

prechovavajme-dobre-city-deepen

Prechovávajme dobré pocity jeden k druhému

S dobrými prianiami a spoluprácou každého z nás, sa aj tie najťažšie úlohy zo všetkých, stanú jednoduchými. Život bude zábava… Zažili sme vo svojich životoch mnoho klamstva, veľa falošného … naše pocity...

odpustenie-duši

Odpustenie duší

Odpustenie je mostom dvoch duší a cestou k životu v čistej a úprimnej láske. (s láskou venujem mojim rodičom) Choroba ma donútila znovu spomaliť, zastaviť sa a urobiť si očistu. Som vďačná za tieto STOPKY. Vždy so...

zdrave-dychanie-objatie-šťastie

Ako vdýchnuť šťastie…

Zažil si už niekedy objatie, v ktorom by si chcel ostať naveky? Objatie, v ktorom sa rozplynulo tvoje srdce i rozum? Objatie, v ktorom sa zastavil čas? Objatie, v ktorom si jednoducho len bol „tu...

keby-cas-neexistoval

Keby čas neexistoval…

Aké by to bolo keby čas neexistoval? Ako by sme žili? V poslednej dobe som sa práve nad týmito otázkami často zamýšľala… Aký by bol môj život keby čas neexitoval? Čo...

zdrave-dychanie-zodpovednosť

Cenou za slobodu je vždy zodpovednosť

…sloboda znamená byť bez zodpovednosti… Je to naopak! Byť slobodným znamená zobrať plnú zodpovednosť za každú myšlienku, slovo a skutok, ktorý spravím, dávajúc si pozor, aby boli tej najvyššej kvality. Pretože iba...

láskavosť

Láskavosť

Láskavosť daná do slov vytvára dôveru. Láskavosť v mysli vytvára hĺbku významu. Láskavosť v dávaní vytvára lásku. Svoj najhlbší význam nachádza láska v odpustení. Koľko myšlienok v srdci, Bože môj, zasieva skazu! Zlosť cítim, chlad,...